リハビリちぅ♪ [散歩]
先週傷めた脚が治らず、痛みが強くなる一方であるため、昨日は自動車で通勤いたしました。
自動車は便利ですね。病み付きになりそうです。
それはさておき、一日脚を休めても痛みは取れないため、本日はリハビリお散歩ジョグとなりました。
陽が射して暖かい日でしたが、風は強く、向かい風では体勢が崩れます。
コースは、どこで脚が壊れるかわからない状況であることから、自宅から５ｋｍ以上は離れない市内（市街地）回遊コースを取りました。
意外に痛みは少なかったのですが、脚の疲れは予想以上に早く、蓄積した筋肉疲労の大きさを感じることとなりました。
引越しも近いことから、体力を回復することにも注意を払っておく必要があります。
きょうのお散歩、３０．１３ｋｍ、１３２６ｋｃａｌ。
明日は東京マラソンなので、早起きしなければいけないのですが。
プロフィール１
今の儂
20年前の儂
積年の労苦が此処迄無残に風貌を変えた。
昔土建屋ドブ
男性
1937年10月28日
A型
お上の奉公人として九州・山口・沖縄等各地を転々流浪したが、2016年から人外魔境に定住、土建屋は廃職。晩年老人雇用枠で数年間、一部肉体労働を含む労務を経て、今は人里離れた寂僻境の荒屋で独居孤老。気楽な道楽隠居の身。
路上・路傍、公園のトイレ、コンビニ、大学病院、院外薬局、駅のトイレ、沼の畔、泥池・湿地帯、墓地、神社仏閣、廃屋・廃墟、下水道・地下水路
しがない土建屋奉公人のドブが、８０代という人生の晩年とも言うべき節目を越えて、高齢や、これに伴う衰え、病と付き合いながら、間近に迫る死に向かって、心安らかにたおやかに過ごす日々の記録であります。実際には日記代わりに使っております。
惚呆、彷徨、昏妄、苦戦、出血、眩暈、転倒、療養、休養、徒然、怠惰、無聊、焦燥、闘病、健康、寛快、穏便
数年前から味覚障害（無味・悪味症）なので嫌いはあっても好きは無いのですが、食感としては、豆腐、味噌汁、肉じゃが、カレー
鍛造ゲイント
oosumidream さん
スタート記事：消えた『倉木麻衣氏に関する記述』復活を目論むTommykaira FAN♪
「So-net blog倉木麻衣氏に係る記述」は、皆さんのなさっておられるウェッブログなるものを、爺ぃも試しにやってみようと、実験的に始めたもので、４月一杯で消える運命にありました。
しかし、So-netさんのシステム異常で残ってしまいました。残ったら情が移って、ちゃんとやってみようという気持ちになりました。閲覧件数も伸び始め、４０００件くらいになってました。
ちなみに、麻衣ちゃんの運転免許に関する記事がアクセス件数は飛びぬけてトップでした。 で、昨夜、出張から帰ってきて、さぁてと、と開こうとしたら、亡（失）くなってました。
So-netさんのシステムが復調し、消すべきものを消してしまったようです。もう消えないと思っていたのにぃ・・・。
そういうことで、こんな感じで復活♪ また、爆走野郎ですので、
車のことも書くかもしれないし、関係ないことも書くかもしれません。以前気をつけていた個人情報の漏出もあまり気にしないことにします。仕事上のことは別として。
手始めに、土建屋ドブ＠一徘徊彷徨流浪者であることを、告白しておきます
2005-05-14 10:41 nice!(0) コメント(11) トラックバック(0)
ドブさん、ご無沙汰しております。
自分は先々週、仕事で親指を骨折しました。
ドブさんも、脚を負傷されたのですか？
それを克服されての本日の東京マラソンへの参加は大丈夫でしたでしょうか？ご自愛ください。
by 『ありのままに』のタカ (2011-02-27 21:27)
◎『ありのままに』のタカさん♪
コメント、ありがとうございます。
早寝してしまい、こんな時間に起きてしまいました（笑）。
タカさんの怪我のことはブログでお読みしました。その前から仕事のほうがかなりタイトな御様子でしたので、気にはなっておりました。
どうか、早く回復なさいますように。
私の場合は、筋肉破壊の後の超回復のための休養を全く取っていなかったことによる筋肉負傷と思われます。ちょっと始末が悪い感じで、走ることよりも歩くことに問題を感じます。
東京マラソンは、参加するのではなく、テレビ観戦しようと思っていたのです（汗）。
でも、九州では放送されなかったようです（笑）。
by oosumidream (2011-02-28 02:27)