SSブログ

リハビリ初日♪ [まあまあな結果☆]

6.96km リハビリ初日のお散歩です。

午前6時に出発、午前7時に帰着。

途中、コンビニで電気代・ガス代・電話代等の支払いと買い物をしたので、実質所要時間約50分のお散歩でした。

2ヶ月の入院後のお散歩としては意外に楽でした。

治療の成果は上がっているようです。

少なくとも、心肺機能は昨年の夏場とあまり変わりません。

脚の筋肉は少し疲れました。

明日は、もう少し早く出発し、距離を延ばしたいと思います。

 

筋肉痛が出ないといいけど[わーい(嬉しい顔)][たらーっ(汗)]


コメント(0) 
共通テーマ:健康

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。