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負傷録 [妄言妄語]

10月19日(日) 晴れた朝のお散歩(6:48発)19.22km

10月25日(土) 晴れ 16.19km

この日、ジーンズ擦れで出血。これを気にして庇って走っていたら、左膝外側と左大腿筋に痛み。これも庇って、歩きに変更。左内腿と左外腿の筋肉を庇って右脚重心で歩いていたら、右足(足裏)も痛み始める。何故か右腕も痛み始める(肉離れ的)。ぼろぼろ・・・。

 10月26日(日)晴れ 8.78km

右脹脛に違和感あり、昨日の右手の、脚版という感じで、嫌な痛み。途中棄権(歩いて引き返す。)。


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