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長崎に春の兆し [妄言妄語]

7月4日(土) 雨のため傘差しお散歩(10:15発)12.02km 

風邪も治っていないのでちょっと躊躇(ためら)いましたが、あまり休むと体が鈍(なま)るのと、脂肪と糖分の体内蓄積が過剰になる恐れがあるため、傘を差して出かけることにしました。

しかし、傘を差して走るというのは、随分とバランスの悪いものです。

もっと言うと、手でバランスを取ることができません。

さらに言うと、手で崩したバランスを体で修正しなくてはなりません。

そのためには、足の踏ん張りが必要な場合が非常に多くなります。

つまり、普通のジョギングでは、自然なスタイルと足の運びを意識することで(無意識にできるようになればいいのですが)、脚や足に余分な力をかけないようにして、無駄な疲れを防ごうとするのだが、傘を差していると、それができにくい。

さらにさらに、ただでさえ滑り易い、雨の坂道のジョギング。

雨の日に傘を差して坂道をジョグウォクるのはお勧めできません。

雷も怖いし。

ということで、あっさり早仕舞いです(汗)。

長崎も段々暖かく成って来ました。

もう、春です。


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