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正しい休日の過ごし方 [妄言妄語]

11月8日(日) 晴れた暖かなお昼のお散歩(11:48発)23.20km

昨夜は、『掟上今日子の備忘録』を観終わるのと入眠がたぶん、ほぼ同時。

4時間後の午前2時に一旦目が覚めて、洗濯物を部屋干しして、顔と足を洗って、再入眠。

5時に起きる筈だったのに、目が覚めたのは何故か9時前。

半日損した気分です。

でも、長時間睡眠で、筋肉疲労が取れた感じ。

入浴より睡眠ですね。

休日と言うのは、仕事に向かう体力と気力を回復させるための日ですから、正しい休日の過ごし方をしたと言えるわけです。


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