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欽ちゃん、欽ちゃん \(≧▽≦)丿 [テレビ]

欽ちゃん、お疲れ様でした♪

 

欽ちゃん、がんばった

最後までやりとおしてゴールした!!

泣けた

 

みんな泣いてたけど、ドブも泣きました。泣いていました。

力の限りがんばることへの感動です。

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欽ちゃんとともに♪ 寛平ちゃんも☆ [本源]

さすがの欽ちゃんも、上り坂は堪(こた)えてますね

これから気温も上がりますますつらくなります。

食べ物もいいですが、水分・塩分と休憩を上手に組み込んで、体をいたわりながらも、効率的に前進していただきたい☆

私も、今、下半身に負荷をかけたトレーニングをやっています。

これで、欽ちゃんの脚への負荷が少しでも軽くなれば・・・・

 

それから、寛平ちゃんもよく頑張っています♪

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