素敵なラヂオ番組♪ [ウォーキング]
ドブ爺ぃは、土曜日の朝、お散歩をします。
いつもなら、お散歩の伴はまいけーSongsですが、土曜日朝のお散歩の伴は、ラヂオ番組なのです
"SATURDAY ON THE WAY"
一週間で最も開放的な気分になる土曜日の早朝。この週末、あなたはどんなレジャーを楽しみますか?ゴルフ?サーフィン?この番組は、クルマで移動中のあなたに送るプログラム。
パーソナリティの 伊津野 亮 さんと 中 みつ美 さんの、爽やかで愉快でウィットに富んだやりとりは、土曜日の朝にふさわしい弾む気持を演出します
亮さんのとぼけた喋り、みつ美さんの控えめに鋭く可愛い突っ込み♪
お天気予報のお嬢さんとの絡みも微笑ましく、このラヂオ番組が聴きたくてマリンポート鹿児島への朝のお散歩しているようなところもあります。
ドブ爺ぃは、日曜日の昼下がりに、お散歩をします。
いつもなら、お散歩の伴はまいけーSongsですが、日曜日のお散歩の伴は、終盤(PM5時から)はラヂオ番組に代わります
"あ、安部礼司 BEYOND THE AVERAGE"
この物語は、ごくごく普通であくまで平均的な36歳の安部礼司がトレンドの荒波に揉まれる姿と、それでも前向きに生きる姿を描いた勇気と成長のコメディである。
平均的というにはちょっと覇気に欠ける安部礼司クンを主人公とするラヂオドラマですが、上司の 大場嘉門 部長さんや、他社勤務の 友人(?)の 刈谷 勇君 など楽しい個性的なキャラが孤老を楽しませてくれる♪
毎回いろんなキャラが登場するゲスト出演も楽しみ。
なんだかんだ、エリートもトップも、みんなどこかに悲哀を隠して頑張っている。それを思えば、君も頑張れ、安部礼司☆
日曜日の昼下がりのお散歩は、この番組終了と同時にフィニッシュするように計画して歩いていますヾ(*^。^*)ノ
フットワーク:身の処し方♪ [ウォーキング]
今朝も頭痛で目が覚めた。
激しい頭痛は目覚まし要らず、医者要らず♪
なあに単なる風邪、体苛(いぢ)めりゃすぐ治る☆
と思って昨日は頑張ったが、逆に悪化か・・・
それでは今日はゆっくり風邪養生。
ということで、早朝散歩は無しにして、椅子に座った捻転、反転、屈伸等の腰腹運動。
これは、腰の後ろから脇腹、前腹などに負荷るかな。
広背筋、大臀筋、外腹斜筋、腹直筋?
心肺は割りと楽だけど、筋肉の負荷はけっこうかかっています。特に横と後ろ。
後は平日の2割増しほどの腹筋とおまけの背筋と、脚筋の運動をやって、室内養生終わり
あ。
おまけの腕立て伏せと懸垂も少しだけ。
ああ、よいお天気
やっぱ外に出よう
きょうはちょっと山側へ。
汗かき、トコトコ歩いてたら、バス停がある。
きちんとした服装のお姉さんがバスを待ってらっしゃる。
バス停に十数mくらいの距離まで近づいた時にバスが着いた。
一人だけなので、さっと乗られる。
乗られる時に何か落ちた。
カード。
女性は気付かない?
女性は気付かない
驚くべきことに、ドブちゃん、注意の発声の前に体が動いた!
なんて素早いダッシュと拾い上げ!
「落ちましたよ!」
振り向かない! ドアが閉まるよ
「落ちましたよ!」
振り向いた
「はい、これ」
ドアが閉まる前に渡して、先を急ぐ☆
タイムロスはゼロ。
ダッシュしたから逆にタイムゲインかも♪
エチケットとして、カードは見ていない。
種別も、名前も、デザインさえも。
当然落とし主の顔も見ていない。
指摘と渡しの言葉以外一言も発していない。
落とし主も一言も発していない。
完璧
個人情報保護法にも、セクハラ防止法にも、迷惑防止条例にも抵触していない自信がある
相手にとって役に立ったところで終っている♪ たぶん☆
いいことをしたつもりでも、相手にとっては逆に負担で、要らぬ迷惑と言うことはよくある話。
日常のちょっとしたところに、思わぬ落とし穴があるので注意しないといけない。
よいフットワークと自画自賛\(≧▽≦)丿
ますます気を引き締めて先を急いだ。
4時間たって帰還する頃は、疲労困憊(笑)
風邪の処し方♪ [鍛錬]
昨夜は12時頃に頭痛で目が覚めて。
頭痛を和らげるために、珈琲を飲んで、ぬるい風呂に入って、2時に再就寝。
そしたら、今朝は激しい頭痛と悪寒で5時に目が覚めたヾ(^0^)ゞ
7時からお散歩なので、早く治さなくちゃ と。
とりあえず、アイスコーヒーを飲んで。
軽くウォーミングアップをして血液の循環をよくする♪
それから、いろんなバリエーションを交えて、腹筋を軽めに800回。
汗を流すうちに、少しずつ頭痛が軽快。
でも、汗が物凄くて、発熱の証左。
ここで負けると寝込むことになるので、必死で抗(あらが)う。
背筋40回追加っ!
前屈背腹筋(秘密兵器)200回追加っ!
とやってるうちにもう6時半。
眼球の奥のほうが痛いけど、気合っ!
シャワーを浴びて、お散歩出発の準備♪
着替えよしっ!
大型雨傘よしっ!
補食・飲み物よしっ!
いざ出発。
階段降りている途中で襲ってきた眩暈(めまい)も、雨中を5分も歩いているうちに、疲れに紛れてわからなくなった。
きょうは疲れるのが早いなぁ
雨も降ってるし、強化大型雨傘はかなり重いので、きょうは走るのはよす(^-^)ゞ
マリンポート鹿児島に着いても、さすがに散歩する人には会わない。
みんな賢い☆
マリンポートから紫原に向う頃には雨も上がり、頭痛もさらに軽快化♪
いつもより20分ほど遅めの2時間20分で帰還
入浴して疲れを取り、熱い珈琲を飲んでTV鑑賞也
これで頭痛と悪寒と吐き気が取れたもの♪
やはり、血の巡りをよくすることは大切です。
夕方、なんと日が差してきた
お日さまを見ちゃあぢっとしてはおられない
またまた準備してお散歩出発!
今度は濃い目のサングラスに、よりハードなジーンズ♪
途中クリーニング屋さんにも寄って、1時間半後に帰還
体調不良により、疲労困憊
寝込む・・・
うん。
ほどほどに。
省エネの難しさ・・・・ [ECO]
福田康夫首相を先頭に、政府は地球温室効果ガス排出削減に躍起なって取り組んでおられます。
これは内外の評判を意識したり、損得を勘定したりということでなしに、今の政治を預かる者として、この地球に対する原責任を腹の底から認識されているからと信ずるものであります。
敬意を表します
翻って、日本国民の意識はどうなのか?
私は、当社の当地区のエネルギー対策の現場責任者であり、形式上、冷房をいつからいつまでどの程度稼働するかの判断を任されていると思っております。当然それには大きな責任も伴います。
しかしながら、社内の実態としては、環境コンプライアンス部門からは排出ガス削減効果の低さを責められつつ、各セグメントからは、空調期間と時間の延長拡大を迫られている。
決定権はなしくずしに奪われ、責任は加重される。
よくあるパターンで、尻尾切りには便利かも♪
そして、何より、環境コンプライアンス部門をはじめ、社内各種会議は、寒い
内容ではなくて(内容は知らない)、冷房が効きすぎている。
自分の課で主催する会議は、軽装を呼びかけ、極力空調を入れないようにしているが、他セグメント、他部・課の会議に出向く際は、ネクタイを締め直し、上着を忘れない。
改善を申し入れたが、「参加者から苦情が出る。ほかで節減しろ!」と言われた。
参加者に事情を説明し協力を求めて然るべきではないか?
だいたい、小学高学年以上であれば説明しなくても知ってるはず。
今また、あるセグメントから、空調期間の延長を迫られている。
必要な運転経費は負担すると言う。
それは当然だが、今の問題はそういうことではない。
金を出せばよいというものではない。
私は、経営上の視点から光熱水料も減らしたいが、地球上の企業体として、地球温暖化促進ガスの排出も減らしたい。
前年比5%は減らしたい。
熱源転換など、担当部門はいろいろ工夫してやってくれている。
ESCO事業を進めて、補助金などもいただいて化石燃料使用料の削減にも取り組んでいる。この結果数%の二酸化炭素排出削減も達成できる見込みである。
それを、その努力を、果てしなく増大する人間の欲望がかき消してしまう。
自分たちさえ快適であればいい、今の自分の部下だけが可愛い、
そんなことでは明日の地球はない。
世代間不公平。
今の快適は、後世の地獄。
人間性悪説、正しいのかな?
きょうの外気温は28℃。
冷房の設定温度と同じはず。
宿舎では38℃を越えるまで入れまいと思う。
職場でも、30℃を越えて初めて28℃設定で稼働させる(現実には微動運転を始めているけど)。
なのに、このところ、どのコンビニでも異常低温運転
客商売だし、生鮮食品もあるし(?)、まったく冷房をするなとは言わないが、あまりにも冷えすぎ。
上着ぐらいでは、あの寒さは凌げない。
この前、行きつけのコンビニでは一度注意した。
しばらく極冷は解消されたが、ここも今日は厳寒の地
冷房亡国論。
自動車亡国論。
しっかりしろ日本人、原初に戻れ日本人! と言いたい(小市民のドブは、心の中で小さく呟く。)。
そうそう、車と言えば、きょう、申し訳なくもメンテのためRA-Rを30分ほど転がした。
当然冷房は入れないけど。
窓を開けてみたり、全部閉めてみたり。
やはり、4窓のうち2窓は開けておかないと、自動車は厳しい。
暑くなったら、室内は45℃くらいになるらしいので、自動車は冷房を入れるかもしれない。
政府の皆さん、すみません m(_ _)m
でも、極力乗りませんから、御容赦、御寛恕、御勘弁。
読みやすい時計♪ [暮らし]
時計は時間がわかればいいので、これまで数十年の長きにわたって980円程度の時計を使ってきたものであります。
電池やベルト代のほうが高いので、数回買い換えたけど、意外に持つものです。
しかし、老眼やかすみ目が進むと、980円時計の文字盤では老眼鏡なしには読めません。
仕事中は老眼鏡を掛ける機会が多いので、さほどの痛痒は感じませんが、通勤の歩きや休日の散歩中は当然ながら老眼鏡は掛けません。
老眼鏡掛けて歩いてたら、三日と持たずにお陀仏です(合掌)。
ちなわけで、今回仕事外用腕時計のベルトが切れたので、文字盤の大きな時計に買い換えたい♪
候補1
CASIO 電波受信式時計
サイズ(約)mm 約340mm×340mm×53mm
重さ(約)g 1.6Kg
価格 5,300円 (税込) 送料別
候補2
CASIO 耐衝撃電池寿命3年式時計
サイズ(約)mm 不明
重さ(約)g 不明
価格 6,980円 (税込) 送料込
どちらもCASIOだけれども、候補1は 電波受信式時計なので、時間合わせが不要でかつ正確。
さらに、候補1は、そこそこ重量もあって、腕の筋力アップにもつながる。
そして、清楚でシンプルな文字盤は、他との無用な摩擦・軋轢を生じる虞が少ない。
かたや、候補2は、ドブのコンセプトカラーのブルー系、かつ衝撃に強い。これで特殊警棒の打撃を受け止めることが
できないけど。
ちょっとお値段が高いので、やはり、清楚な候補1が有力か?
送料別、というのが気にはなるものの・・・・
2階席2列目の♪ [ライブ情報]
夕方、件(くだん)の社内郵便局のきょくちょさんが来た。
こないだの紹介業者さん挨拶のお礼の表敬です。
それはどうでもよくて。
気になってることを尋ねた。
ドブ「きょっくちょさ~ん とこいでさぁ~」
きょっくちょ「へ、へい?」
ドブ「こないだのありはどげんぢゃったとね? ありは?」
きょっくちょ「あ、あり? 蟻?」
ドブ「まぁーこんひとはぁほんなこつ ぢょーずにちょーくらかして~」
「ありちゅーたらあーた、閲巣鳥(けみすとり)の生演唱會でっしょがっ」
きょっくちょ「けみすとり 炎症痒い?」
ドブ「ライブ、行ったんでしょ?☆ どうでした?」
きょっくちょ(ドブじっさま、ちゃんと喋れるんだ)
「あぁ、ライブはよかったですよ、2階席だったので落ち着いて聴けました。」
ドブ「じゃあ、よく見えなかったのでは?」
きょっくちょ「前から2列目で、1列目には人を入れてなかったのでよく見えましたよ♪」
ドブ「じゃあ2階の最前列みたいなものですね。でも、怖くてあまり跳べなかったのでは?」
きょっくちょ「私は跳びませんよ(笑)。 でも、若者のライブはけっこう疲れますね。」
ドブ(閲巣鳥(けみすとり)っちゅのは、名前は渋いが若いのか・・・)
「ですよねーっ! よい楽曲は、ゆっくり座って、すやっと居眠りしながら聴きたいですよねー♪」
きょっくちょ「・・・・・・・・・・・・・・・・・・」
ドブ「すやっとは眠りませんけどねー ちょこっと」
生演唱會の観聴法について時の経つのも忘れ、3分ほども語り合い、おおいに意気投合した二人であった。
一秒ごとにLove for youに関するAmazon からのご返辞♪ [まあまあな結果☆]
昨日、我慢できんで、ついにAmazonどんにお手紙ば認(したた)めましてん♪
一秒ごとにLove for you [Maxi]2 点 と 一秒ごとにLove for you(初回限定盤)(DVD付)2 点 の発送予定日が 2008/8/17になっとりますが、製造元の解き放ち日は7/8ですばい。
なして一月以上も発送が遅れななんとですか?
びしっと、答えちくるるですか?
と。
そしたら、きょう、ご返辞が来とりました。
ドブ三郎 様
Amazon.co.jpにお問い合わせいただき、ありがとうございます。
このたびは、「アカウントサービス」に正しい発送予定日が表示されていない件について、ご不便をおかけしておりますことを深くお詫びいたします。
ご注文の発送予定日を更新しましたところ、ご連絡いただいた商品の発送予定日は7月8日となりましたので、ご報告いたします。
と。
そうか。
そーね。
ならよかろー。
よしとしとこー。
キャンセルはやめとこー。
別途発売前日、数枚の店頭買いに走るは麻衣買いの常にて、Amazonどんの供給が遅れても、聴くに不都合はなか。
ぢゃっどな。
いつでもただ買やぁよかちうもんでもなか。
時宜があるでな。
買うないば、初動にきちんと反映せんとな。
そこはちゃんとせななん。
うん。
気合を入れる♪ [本源]
やはり、PERFECT CRIME はいいなぁ・・・
帰路の歩きで聴きながら、そう思った。
でも、Growing of my heart はいいなぁ・・・
朝、出勤前に聴きながら、そう思う。
それはそうと、One Life にはKicking me out !
毎晩、眠りに落ちながら、そう感じる。
余命いくばくも無い独居老人に、地獄からでも這い上がれそうな気合をくれる楽曲たち
全人の儂等に鬼太郎の親爺さんの気持がわかるだろうか?
倉木麻衣さんの生演唱會♪ [倉木麻衣]
3年前FCに入会して以来、3年前と2年前は倉木麻衣さんのライブ(生演唱會)をかなり観覧してきました。
歌は大変よいと思いました。
でも、最初から皆さん立たれるので、年を取って足腰が弱っているあたくしも立たねばならない。
お姿が見えんでも、聴ければいいと思って座って聴いていた時もありましたが、どうも天邪鬼っぽいし、やはり御表情が見えないと鑑賞効果も低くなります。
で、立つことになりました。
それはそれでいいとして、いろいろ振りをしなくてはならない。
叫ばなくてはならない。
跳ばなくてはならない。
そうすると、歌を聴くのに集中できない。
ええい、面倒臭い。
だから、ライブ(生演唱會)にいくのはやめにした。
だから、台湾は別として(申し込みが間に合わなかっただけ)、去年はライブ(生演唱會)観覧には行きませなんだ。
表情は見えないが、CDでじっくりと歌を聴くほうがよく聴ける。
それと、ライブ(生演唱會)は伴奏の音がうるさすぎて疲れる。
倉木麻衣さんの歌声を邪魔するところもある。
楽隊は悪くないと思うが、少し音量を控えてはどうかと思う。
あるいは、楽隊ではなくて、カラオケを使ったライブでもいいのではないか?
それに、ギターやピアノの弾き語りを取り混ぜると変化が出る。
そういうライブ(生演唱會)が市内で催されれば、これからも行くかもしれないなぁと思うのです。
本当は行きたいというのが本音なので、行けない要因がなくなると嬉しいです。
今年はライブ(生演唱會)が催行なされないということなので、来年以降の企画に期待したいところです。
今年はファンクラブの集会があるらしいですが、そういうところでまずやっていただくと、参加申し込みしたいなぁ、という気持が多少湧いてきたりします。
Amazon 乱心? [残念な結果]
Amazonちゃんからメールが届いた。
Amazon.co.jpからのお知らせ
ご注文いただいた商品をできるだけ早くお客様にお届けするため、以下
の商品を分割して発送させていただきました。残りの商品も、準備でき次第
発送いたします。
今回発送する商品は以下のとおりです。
---------------------------------------------------------------------
数量 商品 価格 発送済み 小計
---------------------------------------------------------------------
1 CALLIMG ME [Maxi] ¥1,050 1 ¥1,050
---------------------------------------------------------------------
CALLIMG MEの解き放ち日は6月4日なり。
すでに、18日が経過しておる。
そこでやっと発送のお知らせでござる。
ぞーたんのごつっ!!
言語道断、一刀両断、遣繰算段、螺旋階段、濹東綺譚、法律相談!!
掏った
揉んだ
ほんとにもう、おかげで Shiz-tic Soul Blog に出入り禁止
滴ちゃんの目をまっすぐに見つめることができない日々が続いているのでごぜます・・・
今後、ここへの発注には注意せねばなり。
今後?
はて?
ふと?
あ、
一秒ごとにLove for you(初回限定盤)(DVD付)と
一秒ごとにLove for you(通常盤)
2枚ずつこちらのお店に注文しとりますがな!!
急いで、「注文履歴の確認」ページへ
未発送の商品:
配送予定日: 2008/8/18 - 2008/8/20
2 点 一秒ごとにLove for you [Maxi]
販売: Amazon.com Int'l Sales, Inc.
2 点 一秒ごとにLove for you(初回限定盤)(DVD付)
一秒ごとにLove for you の解き放ち日は7月9日ばい
なして一月以上も発送が遅れななんとですか?
どがんこつですか?
お宅の会社に品物ば回してもらえんとですか?
という文章をメールで送ることもなく、今回も泣き寝入りします。
ふむ。
Mです
社宅の怪車!快人? [暮らし]
あたくしは、歩いて会社に通っている。
あたくしは、歩いて買物に行っている。
あたくしは、ドライブは久しくやらない。
自動車は、メンテのために週一実車。
それも30分☆
環境(地球温暖化促進ガス排出遠慮)のこと、化石由来燃料枯渇危惧のこともあり、メンテ必要最小限の転がし30分。
ちなこって、愛車はいつも社宅の駐車場の定位置に鎮座しておわす。
ちなこって、見る人によっては、365日、ずっと動いていないように見える。
だいたい、固い業種なので真面目な車が多いところです。
あたくしの車も真面目な車です。
真面目にキツイ車です。
そんな車が、一年中、ずっと同じところに停まっている。
社宅の奥様方の間によからぬ噂が囁かれていると聞きました
持ち主は錦江湾の海底に・・・・
あるいは、ある意味、期待も含めて♪
あたくしの部下が同じ棟の別階に世帯で(=妻子といっしょ☆)住んでおり、奥様を介して、多少正常方向に修正してくれたとか。 合掌
そんな彼も、あたくしがハンドルを握る姿は想像できないらしく。
ある金曜日の昼下がりの♪ [妄言妄語]
昼下がり、ある係長と激論を交わしていると、三つ目のドアから、件の社内郵便局のきょくちょさんが入って来た。
なんの用ぢゃろかのぉ、と思いながら見ていたら、部屋の中央の方へ行きおった。
そうか、閲巣鳥ライブの報告に来たわけぢゃなかったとばいね。
そうそう、そぢゃった、そぢゃった。
お昼休み、久々に社内郵便局に行き、またしても意を決して言ったものぢゃった。
ドブ:「そ、送金をしたいのぢゃー」(なぜか、またしても棒読みに)
局員:「振り込め詐欺ですよ、それは、お爺ちゃん♪」
ドブ:「ち、違うんぢゃー、送金したいんぢゃー」
局員:「それは、振り込め詐欺ですよ、お爺ちゃん」
ドブ:「儂は、ただ、送金したいんぢゃ・・・」
局員:「お爺ちゃん、お金は大事にしないとダメよ♪」
ドブ:「きょ、きょくちょっ」
きょくちょ:「ドブさん、落ち着いて、落ち着いて」
ドブ:「そ、送金をしたいのぢゃー」
きょくちょ:「ドブさん、イタい・・・・」
ドブ:「わ、儂、帰る・・・・」
昨夜の晩御飯がなんだったか全く思い出せない・・・
壁打ちしたのか、拳が痛む 土拳屋?
眠りに就いたのは迷妄か現実か・・・・
冷房開始・・・ [残念な結果]
我が職場でも今日から冷房可能期間に突入してしまった・・・・。
我が課では入れないつもりだったが、朝、数名の女性課員が私のデスクの前に立ちはだかった。
「どぶっち!」
「へい?」
「おどんら、どぶっちんごつ我慢強よなかから、わっぜ暑か!」
「へい?」
「で、冷房ば入れたかが。よかか?」
「む?」
「冷房入るっぞ。よかか?」
「へ、へい」
この日のために、日頃から化石系燃料枯渇遅延と地球環境温暖化促進ガス発生抑制の重要性を課内に説いてきたドブであったが、ここにいたって自分の無力さを痛感したのであった。
膝元の自分の課でこの体たらくである。
他課、他部、他セグの惨状は聞くまでもないような気がする・・・。
当地区の環境施策の実施責任者、併せて経常経費・高熱水料節減の責任者でもある。
ということは、当課はその担当課ということである。
こげなことでよかとか?
苦難の夏を予感させる6月19日であった。
楽しそうに、元気そうに、美しく伸びやかに,歌われているから♪ [倉木麻衣]
MV、総合観聴したら!
当初の部分試聴の印象から打って変わって、こたびの楽曲がとてもとても好きになってしまった「君子豹変す」のドブ心(^o^)ゞ。
いやぁ、早計拙速は世の常なれど、ただただ我が耳の不明を恥ずる也。嬉しく☆
低音もいいなぁ♪ ハイテンポもいいなぁ♪
可憐な高音、突き抜ける迫力、押さえて 低音 ☆
つぼを つぼを
で、MVにも参った・・・・
楽しそうに、うれしそうに、なぜかちょっとはにかみ加減で、軽やかに伸びやかに歌われているから 聴いてて気持いい♪
心が軽やかになる、気持ちよくなる、楽しくなる、明日を期待したくなる ワクワクうきうきドキドキ そんな歌はいい歌
肩と腰で取るリズム
そして、逆光に立つまいけーに、ドキッ
初めて、意識してしまった
着衣なのに、なんてNUDEY(造語です♪)
かくして、ますます、ネガティブにしてニヒリスティックなM系ストア派の道を突き進む元気と勇気と胸騒ぎをいただいたドブ
なんて素敵な 夏の魔法使い♪ [自然]
聴くほどに心楽しくなるのは何故?
そして、前の部分まで聴いてしまえば、さらに心惹かれ♪
(豪雨の中を水塊と化し翔ぶが如くに疾駆した甲斐があった。)
嗚呼、熱き血潮の学生帽☆
伝へて習ふ古の 学び舎 にて
白雲なびく雲仙の 山崇高の精をとり ながら
定期考査も終わり、夏休みを目前に控えた あの時期の
胸の高鳴り、のーてんき
しばしは 悩み忘れて 心軽やかに
高く青き夏空の 雲の彼方に遊ぶ
おーっ、 なんか限りない未知が 冒険が 可能性が
明日の向こうに
あるかのように感じる ウキウキの胸騒ぎ
半世紀も昔の、そんな心の記憶が 情景が
蘇るから あら不思議☆
休日感、ウキウキ感は、P.S MY SUNSHINE で感じた私の不全感をやっと払拭できた思いがする。
なんて素敵な 夏の魔法使い♪
そしてジャケ写は
やっぱり、初回限定盤のほうが好きっ
豪雨に翔ぶが如きドブ一羽♪ [倉木麻衣]
南氷洋の底が抜けたような、天の川が決壊したような、そんな豪雨。
市内に避難勧告が出た地区があるのだもの。
そんな大雨のなか、飛ぶように翔ぶ一つの影があった。
一羽のドブであった。
飛ぶように翔ぶドブであったが、雨滴群はこの一羽を見逃さず、頂上の庵を出でてほんの数秒で既に青き水塊と化していた。
かくの如き豪雨の夜に、かくの如き疾駆はドブにしても初めてのこと。
サイレンを鳴らして赤信号に突入する緊急車両に轢かれそうになったことは言うまでもない。
あまりの豪雨のため、疾駆するドブには正面の青信号しか見えなかったのですもの・・・。
まさか真横から非常灯を回しながら接近する緊急車両があったとは、豪雨の中見えも聴こえもしなかったのですもの。
もし撥ねられていたら、汚水に倒れたドブは、公務執行妨害、被疑者死亡で送検されていた?
そんなことはないですョ
邪魔してごめんなさい m(_ _)m
なにはともあれ、異形の疾駆でずぶ濡れになりながら、無事に定刻に棲家に辿り着いたドブであった。
それは、ある梅雨深い日のことであった。
雨に鍛える人々♪ [鍛錬]
雨中散歩をした(いつもやっていることではあるが)。
休日の早朝とは言え、こんな雨の中、ジョギングする人もウォーキングする人も見かけやしない。
ビュンビュン飛ばして汚水をぶっ掛ける自動車群は多いのに。
(自動車に汚水掛けられても、どうせ雨で濡れてるでしょ? というと、それは違います。
水の質が違います。
いくら大気が汚れているといっても、雨水は、汚水泥水感染水ではない。
パトカーに派手に腰の上まで汚水掛けられて、ちょっと悲しくなった。)
ある日のそんな散歩中、雨のグランドで訓練中の一団に出くわす。
南消防署郡元分遣隊☆
気合が入っている。
テキパキしている。
雨なんか気にしていない。
住民の生命と財産を守るため、真剣だ。
今日、豪雨。
散歩中、脇田分遣隊から消防車が出て行く。
緊急灯が点いていないので訓練かな?
頑張る消防隊。
過日、消防隊の救助降下訓練を観た。
10階ほどのビルからロープで瞬く間に降りてくるのは凄い。
でも、もっと凄いのは背中に重装備を背負って、10階の高さまで非常階段を駆け登るその速さ。
何回も降りては、何回も登る。
そばにいた隊員の方に、凄いですね♪ と話しかけたら、彼らは何十回登っても大丈夫ですよ と言われた。
消防隊自体毎日激しい訓練を欠かさないが、彼らレスキュウは選りすぐりの連中で、始終訓練鍛錬している、と。
そういえば、消防に太った人を見たことがない。
警察にも大変お世話になっているし、日夜住民の安全のために頑張っていただいている。
本当に感謝するところです。
でも、警察には、太っている人、少なからずいますね(笑)。
警察も、皆が特殊部隊のような気持で訓練鍛錬やりましょうね♪
五尺の爺ぃにも一分の幸せ♪ [本源]
一寸(いっすん)の虫にも五分(ごぶ)の魂 と言う諺がございますですな。
ふむ。
意味は違うが、語呂がよいのでこう言いたい。
五尺何寸の爺ぃにも一分の幸せ♪
まあ、なんですな、
一人暮らしの老人で、家族はもちろん、金も名誉も無い。
言わば、ただお迎えを待つばかりの日々。
職場では根無し草の風来坊の悲哀。
地縁、人脈まるで無し、失敗は即失職、明日をも知れぬ我が身也。
社宅は話し相手もない暗き沈黙の間。
目覚むれば、また一日彼岸に近づく実感。
日々、体力と気力の衰え。
そんな明日無き輩のドブ爺ぃ、日々孤独で寂しく悲しく不幸な時間を過ごしているかというと、そうでもない。
世間的に、世俗的に、なんにもいいことは無いと思われる日々だが、なんとなく幸せと感じたりすることもある☆
朝起きて、珈琲飲んで、さぁ腹筋という一日の始まりの時♪
いざ、(豪)雨中散歩(平日は出勤)に出かけんと気合を入れるとき♪
まだ誰も出勤していない職場でPCを起動して、今日の予定の確認やメールチェックを始める時♪
帰宅して、「健康もずくご飯」の夕食を始める時♪
そして、ベッドに入って疲れた体を伸ばすとき。
嗚呼、今日もなんとか生き延びた♪
そう、そう、やがて来る死についても語らねば。
安くて美味しい健康ご飯♪ [暮らし]
「倉木麻衣のMai.K Diary-livedoor Blog」というブログがあり、歌手の倉木麻衣さんが時々記事を書かれる。
コメントは投稿できないが、トラックバックは受け付けられる。
4月12日の記事に
変わった食べ方ってきっとそれぞれあるんだろうな~皆さんは???
と。
ならば、安くて美味しい健康ご飯♪
2個で100円のパックおにぎり 1個
3個95円パックのもずく 1パック
3個105円パックの豆腐 1パック
3個105円パックの納豆 1パック
120円の千切りキャベツパック 4分の1
これをどんぶり移してかき混ぜるダス☆
お好みで、ポン酢とローコレマヨを少々。
これは美味しい
もずくと豆腐と納豆の、トロリとした食感が脳幹を直撃!
もずくの福山黒酢が、さらに食欲をそそるばかりでなく、ヘルシー度もアップ♪
キャベツのシャキシャキ感も堪りません
ご飯が全体の親和を整えます、仲良くさせます。
総和250円程度で、最強に美味しく健康的な食事が堪能できます。
さすがに三食全てこれだと栄養的な偏りがあるかもしれませんが、毎夕食にもずく丼は間違いなく、アリ、だと思います。
この記事を「倉木麻衣のMai.K Diary-livedoor Blog」にTBしようと思ふ
作品至上主義、CD専聴派の呻吟♪ [妄言妄語]
試聴。
(゚^゚;ゞ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
でも、
これがまた、ニヒリスティックM系ストア派には堪らぬ愉悦の極致♪
なるがゆえに、 若い希望も 恋もある ビルの街から 山の手へ 紺の制服 身につけて 私は東京の バスガール
結果ぁ オーライ☆
明るくぅ 明るくぅ 走るぅのよぉ~♪
現場否定系専聴派なれど、
いや、なればこそ、是々非々にて、しばし語らざることあり。
旬の災厄★ [自然]
メタボ検診(人間ドック)のため一日休んで出勤した今日
アッと驚くドブ
社内で崖崩れ
大雨のせいです。
中間土が抉り取られ、オーバーハングになってる
いずれ大きな崩落が・・・・
これ、安全修復工事するのに1000万円はかかるかも。
でも、その前に、埋蔵文化財発掘調査が必要・・・・
500万円の費用と2ヶ月の待機2ヶ月の作業・・・・
人命より尊い文化財
それからそれから。
宿泊施設の約4分の1の外調を賄うエアハンが壊れちった
エアハン、エアハン・・・
とりあえずエアコンを動かして凌ごお・・・。
この季節にエアハン故障は痛いなぁ・・・。
エアコンでは換気できないものネ。
気合が入る6月の雨飛沫♪
チャドクガの幼虫も大量発生っ☆
ようちゅう に ようちゅうい なんちって(^0^)ゞ
人間ドックの日♪ 出っ腹居直り症候群! [暮らし]
大雨の翌日は人間ドックの日
これも徒歩で済ますつもりだったので、大雨はちょっとつらいな、 と思っていたら、朝はつかのま上がってくれました。
雨の切れ間の僅かな隙に~♪ 県庁の隣の病院まで一歩き
うむ、背が少し縮んだ
年齢(とし)のせいだね、骨粗鬆症
うむ、目方が少し減った
食事抜きのせいだね、一時的 陽水
メタボ検診分野
まず問診、看護師(医師?)さん、可愛い
去年と言い、今年と言い、ドブのツボを突く、
可憐にして清楚。
聡明にして寛容。
血圧基準 : 上が130、下が85mmHg以上 には非該当♪
で?
にこっと微笑んで、「では、、」
「で、では?」
「はい。では、そろそろ計測を♪」 と
「え? は、計るんですか、ホントに?」
「はいヾ(*^。^*)ノ。今回から計るんですよ♪ 上を脱いでください。」 と
「お、男だったら、一つにかける~♪(銭形平次:大川橋蔵 船木一夫) 違った、男だったら、誰でもウエストの70cmや75cmありますよぉ」 (往生際悪し)
「はい、すぐ済みますからね、痛くありませんからね、騒がないでね(^ ^;Δ」 と
ふにゅっ!
あふっ
………………
「ど、どんだけ・・・・?」
ある日のお昼休み♪ [ライブ情報]
その日、儂はお昼休みのひととき、たまたま社内郵便局の近くを通ったものぢゃった。
生活必需品のお買物に、郵便局の隣のお店やさんに出かけたのですぢゃ♪
そしたら、偶然曲がり角で、件のきょくちょさんに出会ったものぢゃ☆
きょくちょさんは、なぜかるんるんもーどの軽やかなステップを踏んでおらっしゃらるる
きみっ、仕事中ではなかとかぁっ? と心の中でつぶやくドブ
きょくちょ:「今週末、ライブに行くんですよ~♪」
ドブ:「にょっ?」
きょくちょ:「けみすとり のライブに行くんですよ~☆」
ドブ:(歌手やな? 名前は聞いたことがある。歌唱團、つまり合唱團のような)「おおっ! そりゃすごかですな♪ よかですな☆ して、どこで?」
きょくちょ:「市民会館ですよ~☆」
ドブ:「おお、こっちに来っとですかっ! よかですな☆」
「一人で行かるるわけぢゃなかでっしょな?」
きょくちょ:「チケットが半値以下の格安で手に入りましてね~☆」
ドブ:(ん? 話題変えたろーか?白を切ったろーか? ま、よか♪)
「こんだの金曜日にライブ行きなはるとですか、きょくちょさん?」
きょくちょ:「なっはとっ!! 日曜日ですよ~ん♪」
軽やかステップで局舎に消えていく幸せそうなきょくちょさんであった。
とても腰が低くて若々しいきょくちょさん、ドブと同い年であった。
生まれた年がいっしょ♪
閲巣鳥か・・・ なんか、池乃めだかちゃんに似たネーミングぢゃのぉ・・・
めだかちゃん、かごんまに来っかのぉ・・・ 脇田公民館☆
(きょくちょ:「来なはれん。 それより、水前寺さんを聴きに行きまっしょ♪」)
CALLIMG MEが届かん・・・・・ [滴草由実]
けふは6月7日なり。
いっぽう、しずごろうどん(「しずごろう」とは、滴草由実さんが自ブログにて動物ネタを語られる時の自称でござります♪)の作詞・作曲・編曲、そしてもちろん演唱なされるCALLIMG MEの解き放ち日は6月4日なり。
じゃっどん。
いまだ我が手元にCALLIMG ME無し
どげんしたとか、Amazon ?
6月3日に持って来いとは言わんけが、解き放ちの3日後には、欲しかったとです。
そいが、いまだに発送のメールすら届かんとです。
1ヶ月も前に予約しておいたとばい。
そいば、
鹿児島出身のしずごろうどんの作品をば鹿児島にきちんと届けんちな、言わば謀反ではなかかぁ(違うかも・・・)?
そいも、生涯初の、作曲作品ですぞぉっ!!!
と、声ん届かんとこで、静かに穏便に怒る小市民ドブなり(^ ^;Δ
入手して聴くまで、滴ちゃんのブログにコメント投稿できひん
ふむ、Amazonブログにこん記事をばTBしちゃるばい
Amazonのブログって、どこにあるんだっけ?
町の硝子屋さん♪ [暮らし]
去年は、窓も開けずに、鹿児島のひと夏、ノーエアコンで過ごした無法者ドブであったが、今年は贅沢に、窓を開けてノーエアコンを満喫しようと、網戸の取設を目論んだものぢゃった。
防火センサーの取り付け立会いが本日の14時であったので、同刻に町の硝子屋さんに来て貰う事にした。
火報屋さんが煙感知器を3個取り付けて部屋を出た数秒後にチャイムが鳴り、開けてみると、なんと其処には池乃めだかちゃんが居た。
話を聴くと、その人はめだかちゃん其の人ではなく、私が呼んだ町の硝子屋さんであった。
寸法を測る間、世間話をした♪
楽しいひとときであった。
本物の池乃めだかちゃんに逢いたひなぁ・・・
と思うと、胸がキュンと成ります☆
池乃めだかちゃんの鹿児島ライブは無いのでせうか?
小食主義 とお天道様♪ [本源]
乳製品のお値段が上がっているそうであります。
穀物類のお値段が上がっているそうであります。
漁獲量が減っているそうであります。
飽食はやめましょう。
ダイエットのため、ということで、栄養分の吸収を抑える薬品が売られていますが、ほんに罰当たりなことであります。
食を弄ぶようなもので、それはいずれ天罰を受けなければなりません。
そんなもので体重を制御するのではなく、食事量で制御しなくては。
話は変わりますが、お天道様は怖くないですか。
お天道様は自分自身です。
お天道様は全てお見通しです。
一点の非もない生き方というのは難しいことです。
私も相当に情けなく恥かしい生き方をしております。
が。
人としてどうか? という行為はしていないと思っております。
一応、お天道様を持っているつもりであります。
倉木麻衣さんの楽曲を聴くようになってから、私のお天道様はよりはっきりしてきたように思います♪
ある日の昼休み♪ [妄言妄語]
その日、儂はお昼休みのひととき、またまた社内郵便局に行ったものぢゃった。
そして、またまた意を決して言ったものぢゃった。
ドブ:「そ、送金をしたいのぢゃー」(なぜか、またしても棒読みに)
きょうは、郵便局は混み合っている。
向うのほうに、局長さんがなんか仕事している。
ドブ:「きょくちょっ、きょくちょっ、こっち、こっち♪」
きょくちょがドブに気づいた。
きょくちょ:「またですか? 私を名指ししないで、ちゃんと並んでくださいよ」
(きょうは冷たいのねん、きょくちょさん)
ドブ:「普通にならんでおると、みんな儂を追い越して行くのぢゃぁーっ(なぜか笑顔)」
きょくちょ:「そんな時は、割り込まないでください、と自分で注意してください。こどもじゃないんだから・・・ ったくもう、この爺さんときたら・・・・」
ドブ:「きょくちょさんっ、なんかゆーたろーか?」
きょくちょ:「もう・・・ で、きょうはどんな御用向きで? 」
ドブ:「そ、送金をしたいのぢゃー」
きょくちょ:「また息子さんの?」
ドブ:「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」
きょくちょ:「あーっ、わかったぁ、お孫さんのだぁ?」
ドブ:「つべこべゆーとらんと、はよお、仕事しんさい」
きょくちょ:「あーっ、」
ドブ:「ひ孫のものでもなかっ!!」
きょくちょ:「ドブさん、受付期間:本用紙到着後すぐ~2008年5月30日(金)とかいてありますーっ」
「もう、とっくに過ぎとりますやん」
ドブ:「にっ?」
きょくちょ:「受付期間、とっくに過ぎとりまーすっ、もうダメでーっすっ」
ドブ:「か、かまわん、賞味期限は過ぎとっても、死にはせん。味が落ちるだけたい。送っちゃりいや」
ドブ:「あ、そうそう、局の受け付け日付を5月30日にしちゃり♪ あとはきょくちょさんの業務怠慢ちゅーこって始末書☆」
きょくちょ:「そりゃできまっせん」
ドブ:「ぢゃろね」 「ばってん、よかよか、最悪 寄付たい♪」
太っ腹を印象付ける\(≧▽≦)丿
今宵のRain Drops、囁きに触れながら聴く まいけーSongs♪ [自然]
囁きながら降りてくる妖精たちよ
その囁きが イヤフォンから流れるまいけーの歌声と調和する。
疲れた体に元気と活力が蘇るのを感じる。
容赦なく降り注ぐ今宵のRain Drops、やけに心地よい♪
耳に響くのは、まいけー初期のカップリング☆
仕事で荒んだドブの心を繕い、落ち着かせ、そして弾ませる。
How fantastic rain drops in this night are!
6月の、天空からの贈り物か・・・・
路傍の植物が手を振って触れてくる。
これもなぜか元気を与えてくれる。
こちらから元気を貰いにいくのは略奪。
でも、植物から触れてくるのは贈り物。
万物の命活き活き 元気あふるる水無月の
宵の雨中の徒歩(かちある)き 麻衣曲も聴き いと楽し
雨に濡れても? 雨に歌えば?
うん
どこまでも遠いところへ 歩いて行けそう
倉木麻衣さんに背筋の勧め ☆ [倉木麻衣]
倉木麻衣さんは、忙しい制作活動の合間を縫って、キャスパーちゃんとのお散歩や、専用ルームシューズを履いてのジャンプの室内特訓などなど夏や秋の舞台に向けての体作り、体力強化も怠り無いところではないかと御慶察申しあげます。
もしかして、スポーツジムなどにもお通いかもしれません。
そうそう、コアリズムのことも気になられている御様子。
お若いのだから、びしびし鍛錬なされるのもよろしいかと思います♪
ところで、背筋なんてどうでしょう?
拝金? なっはと!!
配筋、コンクリート打設、の配筋でもなくて。
背筋、
腹筋、背筋、の背筋です。
背筋運動です。
腹筋はいわば体幹の表側を中心とした鍛錬運動であります。
腹筋はわかりやすいので、多くの人が1000回、2000回と頑張っていらっしゃいます。
割れた腹筋など見た目の効果、やり易さ、安全性などから腹筋に人気が集中しているものと思われます。
私自身、毎日500回~1000回と中地半端な回数とやり方の腹筋運動を行っておりますが、背筋には無頓着でありました。
いや、多少は気にしつつ、腰を痛めそうで、敬遠していたのかもしれません。
しっかし、
それではいか~んっ!!
やはり、人間の体はトータルバランスが大事です。
上半身と下半身、右半身と左半身、そして表半身と裏半身でございます。
やりかたとしては、大きくは二つの方法かな?
ひとつは、うつ伏せになって、下半身を上げる運動。
もうひとつは、うつ伏せになって、上半身を上げる運動。
要は、腹筋運動の裏側版かな。
でも、腹筋運動ほど豊富なバリエーションは思いつきません。
あんまり変わったことをやると腰を痛めそうで恐いですからね。
背筋と腹筋をバランスよくなさいますと、特に女性にあっては、均整のとれた素晴らしいプロポーションを獲得・維持できるものと思われます。
ウエストの見事な括れ、引き締まりつつも丸みのあるマイルドな腹筋、魅力的な双球ヒップアップクーペ☆
健康と体力増強で、日本の総医療費を抑制し、医療者の疲弊を減らしつつ、診療報酬単価のアップにも繋がりますね。
地域パトロールはどうだろう? [地域情報]
地域の治安悪化のため、自主的にパトロール活動をなさる地域ボランティアの方々がいらっしゃいます。
いっぽう、平日は朝夕に徒歩通勤し、休日はお散歩をなさるお年寄りがいらっしゃいます。
後者には私、好々爺ドブも含まれるところでございます♪
こんな感じ
これにお帽子を被って、樹脂レンズのサングラス(UV対応のほか、飛散物から目を守ります。割れない。)装着、夜はお帽子の庇(つば)に強力照明を装着。靴はトレイルランシューズで、疾走できます♪
冬は防刃グローブ。安全とは直接関係ないが、背なのリュックは食料と着替えなどの荷物を詰めて、背後からの脅威に備えます。
しかし、掌が淋しい。手持ち無沙汰。雨の日は丈夫な傘を持てば心強いが、晴れた日に日傘と言う装束ではない。
そこで、お散歩を兼ねた安全パトロールという話が。
ただの散歩に特殊警棒を持ち歩くと、軽犯罪法違反に問われることがあると聞きます。
でも、地域ボランティアに登録して、防犯パトロールとして活動すれば、特殊警棒は必要です。
ちょっとお値段は高いですが、鍔は日本刀対応ということで、刃渡りの長い得物には有効のようです(怖い・・・・)。
これは、昔の捕り物に使われていた十手に似ていて、レトロです♪
素手では迫る魔の手から子どもたちを守ることができません。最近、公園などで休んでいると、沢山の小さな子どもたちがまとわり付いてきます。
好々爺のドブに親しみを感じるのか、妙な装束に興味を惹かれるのか?(多分後者)
そういう状況にあるときに、変質狂的暴漢が子どもを襲った場合、偏執狂麻衣信者ドブは子どもを安全に守れるのか?
これは大きな問題です。
過日警察署と大規模交番を訪ね、子どもの安全確保について相談しました。
特殊警棒は過剰装備かと。
いやそうではない、という答え。
状況によるが、暴漢に襲われ、対象の心身生命の危険を感じた時は躊躇う必要はない、と。
少子高齢化の急速な進行のプロセスにおいて、さらに暴力的に幼い命を奪う凶悪犯罪を防ぐため、私ら地域老人も立ち上がるときかもしれない。
どーかな?
義務化するときついかも
体弱いし・・・