風邪の処し方♪

昨夜は１２時頃に頭痛で目が覚めて。

頭痛を和らげるために、珈琲を飲んで、ぬるい風呂に入って、２時に再就寝。

そしたら、今朝は激しい頭痛と悪寒で５時に目が覚めたヾ(^0^)ゞ

７時からお散歩なので、早く治さなくちゃ　と。

とりあえず、アイスコーヒーを飲んで。

軽くウォーミングアップをして血液の循環をよくする♪

それから、いろんなバリエーションを交えて、腹筋を軽めに８００回。

汗を流すうちに、少しずつ頭痛が軽快。

でも、汗が物凄くて、発熱の証左。

ここで負けると寝込むことになるので、必死で抗（あらが）う。

背筋４０回追加っ！

前屈背腹筋（秘密兵器）２００回追加っ！

とやってるうちにもう６時半。

眼球の奥のほうが痛いけど、気合っ！

シャワーを浴びて、お散歩出発の準備♪

着替えよしっ！

大型雨傘よしっ！

補食・飲み物よしっ！

いざ出発。

　

階段降りている途中で襲ってきた眩暈（めまい）も、雨中を５分も歩いているうちに、疲れに紛れてわからなくなった。

きょうは疲れるのが早いなぁ

雨も降ってるし、強化大型雨傘はかなり重いので、きょうは走るのはよす(^-^)ゞ

マリンポート鹿児島に着いても、さすがに散歩する人には会わない。

みんな賢い☆

　

マリンポートから紫原に向う頃には雨も上がり、頭痛もさらに軽快化♪

いつもより２０分ほど遅めの２時間２０分で帰還

入浴して疲れを取り、熱い珈琲を飲んでＴＶ鑑賞也

　

これで頭痛と悪寒と吐き気が取れたもの♪

やはり、血の巡りをよくすることは大切です。

　

夕方、なんと日が差してきた

お日さまを見ちゃあぢっとしてはおられない

またまた準備してお散歩出発！

今度は濃い目のサングラスに、よりハードなジーンズ♪

途中クリーニング屋さんにも寄って、１時間半後に帰還

体調不良により、疲労困憊

　

寝込む・・・

　

うん。

ほどほどに。

省エネの難しさ・・・・

福田康夫首相を先頭に、政府は地球温室効果ガス排出削減に躍起なって取り組んでおられます。

これは内外の評判を意識したり、損得を勘定したりということでなしに、今の政治を預かる者として、この地球に対する原責任を腹の底から認識されているからと信ずるものであります。

敬意を表します

　

翻って、日本国民の意識はどうなのか？

　

私は、当社の当地区のエネルギー対策の現場責任者であり、形式上、冷房をいつからいつまでどの程度稼働するかの判断を任されていると思っております。当然それには大きな責任も伴います。

しかしながら、社内の実態としては、環境コンプライアンス部門からは排出ガス削減効果の低さを責められつつ、各セグメントからは、空調期間と時間の延長拡大を迫られている。

決定権はなしくずしに奪われ、責任は加重される。

よくあるパターンで、尻尾切りには便利かも♪

　

そして、何より、環境コンプライアンス部門をはじめ、社内各種会議は、寒い

内容ではなくて（内容は知らない）、冷房が効きすぎている。

自分の課で主催する会議は、軽装を呼びかけ、極力空調を入れないようにしているが、他セグメント、他部・課の会議に出向く際は、ネクタイを締め直し、上着を忘れない。

改善を申し入れたが、「参加者から苦情が出る。ほかで節減しろ！」と言われた。

参加者に事情を説明し協力を求めて然るべきではないか？

だいたい、小学高学年以上であれば説明しなくても知ってるはず。

　

今また、あるセグメントから、空調期間の延長を迫られている。

必要な運転経費は負担すると言う。

それは当然だが、今の問題はそういうことではない。

金を出せばよいというものではない。

　

私は、経営上の視点から光熱水料も減らしたいが、地球上の企業体として、地球温暖化促進ガスの排出も減らしたい。

前年比５％は減らしたい。

熱源転換など、担当部門はいろいろ工夫してやってくれている。

ＥＳＣＯ事業を進めて、補助金などもいただいて化石燃料使用料の削減にも取り組んでいる。この結果数％の二酸化炭素排出削減も達成できる見込みである。

それを、その努力を、果てしなく増大する人間の欲望がかき消してしまう。

　

自分たちさえ快適であればいい、今の自分の部下だけが可愛い、
そんなことでは明日の地球はない。

世代間不公平。

今の快適は、後世の地獄。

　

人間性悪説、正しいのかな？

　

きょうの外気温は２８℃。

冷房の設定温度と同じはず。

宿舎では３８℃を越えるまで入れまいと思う。

職場でも、３０℃を越えて初めて２８℃設定で稼働させる（現実には微動運転を始めているけど）。

なのに、このところ、どのコンビニでも異常低温運転

客商売だし、生鮮食品もあるし（？）、まったく冷房をするなとは言わないが、あまりにも冷えすぎ。

上着ぐらいでは、あの寒さは凌げない。

この前、行きつけのコンビニでは一度注意した。

しばらく極冷は解消されたが、ここも今日は厳寒の地

　

冷房亡国論。

自動車亡国論。

　

しっかりしろ日本人、原初に戻れ日本人！　と言いたい（小市民のドブは、心の中で小さく呟く。）。

　

そうそう、車と言えば、きょう、申し訳なくもメンテのためRA-Rを３０分ほど転がした。

当然冷房は入れないけど。

窓を開けてみたり、全部閉めてみたり。

やはり、４窓のうち２窓は開けておかないと、自動車は厳しい。

暑くなったら、室内は４５℃くらいになるらしいので、自動車は冷房を入れるかもしれない。

政府の皆さん、すみません m(_ _)m

でも、極力乗りませんから、御容赦、御寛恕、御勘弁。

読みやすい時計♪

時計は時間がわかればいいので、これまで数十年の長きにわたって980円程度の時計を使ってきたものであります。

電池やベルト代のほうが高いので、数回買い換えたけど、意外に持つものです。

しかし、老眼やかすみ目が進むと、980円時計の文字盤では老眼鏡なしには読めません。

仕事中は老眼鏡を掛ける機会が多いので、さほどの痛痒は感じませんが、通勤の歩きや休日の散歩中は当然ながら老眼鏡は掛けません。

老眼鏡掛けて歩いてたら、三日と持たずにお陀仏です（合掌）。

ちなわけで、今回仕事外用腕時計のベルトが切れたので、文字盤の大きな時計に買い換えたい♪

　

候補１
CASIO 電波受信式時計　
サイズ（約）mm 約340mm×340mm×53mm 
重さ（約）g 1.6Kg 
価格  5,300円 (税込) 送料別

　 

候補２
CASIO 耐衝撃電池寿命3年式時計　
サイズ（約）mm 不明
重さ（約）g 不明
価格  6,980円 (税込) 送料込

　 

どちらもCASIOだけれども、候補１は 電波受信式時計なので、時間合わせが不要でかつ正確。

さらに、候補１は、そこそこ重量もあって、腕の筋力アップにもつながる。

そして、清楚でシンプルな文字盤は、他との無用な摩擦・軋轢を生じる虞が少ない。

　 

かたや、候補２は、ドブのコンセプトカラーのブルー系、かつ衝撃に強い。これで特殊警棒の打撃を受け止めることが

　 

できないけど。

　 

ちょっとお値段が高いので、やはり、清楚な候補１が有力か？

送料別、というのが気にはなるものの・・・・