復調の兆し・・・ [鍛錬]
二週間前の土曜日、恒例のマリンポート鹿児島へのランのあと(~紫原)、ちょっとショッキングなことがあり、その後、できるだけランを控え。
先週の土曜日は、彼岸参り帰省で、朝ラン&ウォークは中止。
その間、出勤時の緩い走りは交えながらも、気合の入った走りは皆無。
今朝、ちゃんと30分の腹筋・背筋で体を温めたあと、ラヂオを聴きながら、朝ランからスタート。
二週間前より幾分遅いペース。
その分体が楽で、気持ちよく、リズミカルに走れる。
前回までは、マリンポートの突端まで走って、その後は歩いていたが、今朝は、マリンポートを周回し、産業道路に出るまで走り続けた。
それでも、それほどきつくない♪
前回血尿のあった公園トイレに立ち寄るが、今回は異常なし
よって、調子に乗って、紫原への上り坂も走ってみる。
この坂はけっこう堪(こた)える。
歩きに移行しても軽快に推移し、常より30分早めにゴール。
かなりの頭痛と発熱と脱力疲労に悩まされてきたが、風邪のほうも快方に向かい、だんだん体力が回復して来ているのを感じる。
風邪は、基本的に体を苛めて、苦しみに耐え抜いて治すしかないようです。
夕方、また調子に乗って、件の504 PREMIUM ルーズストレートを着用して、与次郎浜方面に向う。
お昼に穿いたときよりきつく感じる。
渡り32cmと言うことは、大腿囲64cmということになるが、けっこうキツい。
ヒップも95cmというが、かなりフィット。
これは、右のポケットに鍵、左のポケットに小銭入を入れているせいのよう
海中道路を、今度はラヂオではなく麻衣ソングズを聴きながら、だからとてもリズミカルに軽快にハイテンポで歩く。
"ONE LIFE"と"Season of love"が、ことのほか心と体を鼓舞する。
歩きで、緩い走りのランナーを抜く。
そのうちに走り出す。
多少ダッシュ気味に走りたくなる。
基本的に、歩くのが好きだけど、ところどころ走りたくなるという感じ☆
きょうは、朝も夕も涼やかで、サングラスが見えなくなるほどの瀑布汗はなく、爽快。
もう、秋かな・・・。
海の道は外側のテトラの上に、釣人も多くなった。
若い人や女性も多い。
盛夏には見られなかった光景也♪
もう、秋かな。
ルーズフィットをタイトに穿こう♪ [ジーンズ]
こないだ、LEVI'S GREEN PACKAGE オーガニックコットン ローライズ503 ソルトンビネガーっちゅのを入手しそこねちった
ぢゃが。
一万円を超える高価格の贅沢品ぢゃったので、買えなくて、質素倹約路線を堅持できてよかったと思う立ち直り
あれはリラックスフィットと書いてあった。
ウエスト73cm、ヒップ91cm、股上23cm、太腿30.5cm(実寸、と)
その約半額の太目のジーンズがあった。別にオーガニックでもなんでもないので、一万円もしない。
EDWIN 504 PREMIUM ルーズストレート ローライズ
ウエスト73cm、ヒップ95cm、股上22cm、太腿32cm(実寸、と)
比較すれば、ウエストが同じで、ヒップと太腿がやや太目。
穿いてみる。
おお、タイトフィット♪
でも、さすがに、ウエストはちょっと緩め。もう2~3cm細いほうがすっきり見えるかな?
なかなかそういうサイズは無いのです。
だいたい、29インチより小さいのはないし。
このへんが限度ですのぢゃな。
久留米に1万円でオーダーメイドというのがあるそうですが、ちゃんとしたサイズを伝える自信がない(笑)。