久々に寝過ごす(ﾟOﾟ;;

久々に、そーですな「ちょうど」３年９ヶ月振りくらいに寝坊してしまいました。寝過ごしてしまいました。

一度起きたのでありますが、起床予定時刻より若干早かったので、またちょっと横になってしまい、次に目覚めた時は予定時刻を２時間ほど過ぎておりました。

ために、今朝は、腹筋は１回もせず、そして自家用四輪自動車で出勤してしまいました。

４時半に起きるところを６時半に起きてしまったわけでありますが、上記機転の行動により、業務開始の３０分前には任務に就くことができました。

雨の日も風の日も、頭痛の時も腹痛の時も、決して欠かすことのなかった腹筋運動、今朝は実行できませんでしたが、ここで中断するわけにはまいりませぬ。

寝る前にいたしませうぞ。

ランは、最近週一は休んでいる状況。

運動過多の傾向もあり、休走日が週一あるのはちょうどよかでごわっ。