～世界にひとつだけの本～ 愛聴するラヂオ♪

休日のお散歩で、以前は、土曜日は朝の「Saturday On The Way」、日曜日は夕方だったので、「あ、安部礼司」が愛聴するラヂオ番組でありました。

その後、昨年中に「Saturday On The Way」が終わり、また日曜日も朝のお出かけに移行した関係で、「あ、安部礼司」も聴かなくなっているところであります。

ちょっと寂しいわけであります。

しかし、時間帯は違いますが、いま、土曜日は、「Ｓｏｕｎｄ　Ｌｉｂｒａｒｙ～世界にひとつだけの本～」という番組を楽しみに聴かせていただいております。

朝の９時半くらいかな？

お散歩ランも後半に入り、ちょっと心が折れかける頃に・・・

あわただしく過ぎていく時の波に
ふと足元をすくわれそうになったとき、
必ず、ひもとく本があります。
その本には、ある女性の人生が描かれています。
その女性の名前は、月原加奈子　38歳　旅行会社勤務。
彼女の人生は、何処にでもある、ごく普通の人生。
でも、本の中の彼女に出会うと、
心の湖に波紋が幾重にも広がるように、
ゆっくりと、優しい言葉が満ちていきます。

Ｓｏｕｎｄ　Ｌｉｂｒａｒｙ
～世界にひとつだけの本～

そっと耳をすますと聞こえてくるのは、
あなたの思い出のどんな１ページでしょうか。
 　

こんなナレーションで始まり、毎回、胸に染み入るようなお話、リスナーにもいろんなことを想起させるような、小さな驚きや微妙な感情の起伏や、ほんわかエピソードや、そんな、そんなよいお話が展開されます。

私が特に惹かれるのは、文体や内容もさることながら、ナレーションであります。

しっとりとしで、でもつややかな。

落ち着いた、でもどこかあどけなさを残した声。

とても、私の心の琴線に触れてくる、魅惑的な声なのです。

朗読は、きむらたえ　さん

紀邑妙恵？

いや、

昨日調べてみたら、木村多江。

なんと、有名な大女優さんであった。　

ちょっと驚き。

 

バックナンバーが聴けます♪

「Ｓｏｕｎｄ　Ｌｉｂｒａｒｙ～世界にひとつだけの本～」

心の中に優しい言葉が満ちていきますよ☆

本日のお散歩　２３ｋｍ　通勤ランです。

平常が１５ｋｍなので、遠回り分が８ｋｍということです。

アキレス腱に違和感！

今日気が付いたわけではないのですが、アキレス腱が痛い。

触るとしこりがある。

両足とも。

触ると痛いけど、軽く揉み解していくとしこりが小さくなり、やがて痛みも軽快。

両足とも。

でも、数時間経つと、また元通り、しこりができていて、痛い。

　

走っていてもアキレス腱が痛い。

それは、このしこりが原因だと思われます。

そして、走ることによる負担が、しこりの原因だと思われます。

　

言ってみれば、全く体のケアはせずに、荷物背負って、動きにくいジーンズで走り続けていることが、大きな問題である、ということだと思います。

それこそが、全然速くならない原因だとも思われます。

特に、アキレス腱に故障があれば、蹴りが不十分で、同じ回転で走っても本来あるべきスピードが出るはずもありません。

　

きょうは、久々に、吉野ヶ里歴史公園まで足を伸ばしました。

午前中はまだ晴れてもおらず、来場者はそんなに多くはありませんでしたが、脚の眩しい、夥しい数の女子高生集団がいました。

駐車場の観光バスが、それのようです。

男子高校生の姿が全く見えないので、学校も女子高だと思われます。

歴史公園にはとても違和感のある私の風体（服装・風貌）は、皆様方の好奇の視線を引き付けるには十分だったようで、たまらず私は自販機ルームに退避してしまいました。

一般ランナーには蔑まれる私ですが、少年少女（特に、小学校低学年）やお年寄りには、割と受けがいいのです。小さなこどもや中高年のご婦人にはよく話かけられます♪

　

本日のお散歩　３６ｋｍ、１６００Ｋｃａｌ。