イザ!ランニング部に参加♪ [ウォーキング]
私は、昨夜、「イザ!ランニング部」に入部いたしました♪
しかし、昨日は、とても寒くて、でも暑くて汗をかいて、その汗が極度に冷えて、県境を越える意欲を削いでしまいました。
でありますので、筑後川のこちら側の田園地帯をあっちこっちと。
朝は寒いだけで、風が無かったのですが、時が経つにつれ寒風吹きすさぶようになり、後半は体が飛びそうな逆風となりました。
大寒、小寒(おおさむ、こさむ)、山から小僧が飛んできた、 です、全く・・・。
北に山がありますもの。
その結果、お散歩の距離は、27km強に留まってしまいました。
ま、寒い日はあまり無理をしないでお昼寝をするに限ります。
と、本当はそのつもりはなかったのだけれど、お昼ごはんを食べてから、横になり、腹筋をしていたら眠ってしまったらしい・・・・。
目が覚めたとき、横の時計を見ると6時30分。
あ、仕事(休日だけど、日曜日は月曜日の準備に出勤するのです。)に行かねば、と思って、ちょっと気が滅入る。
あれ、晩御飯食べたっけ?と考える。カツ重弁当?
あ、それは昼ごはん。
腹筋途中で寝てしまったことを思い出しました。
そして、きょう、日曜日は仕事に行きます。
出勤時は遠回りせずに直行。早く切り上げて帰るためです。
帰りに遠回りするのです。
今朝は零下3℃。
外へ出ると、凍土なれども、積雪なし♪
しかし、強い北風。
私は北行するので、厳しい逆風となります。
出だしからちょっとめげる、体は。
大丈夫、心は。
直行なので、7km。寒いけど、やはり汗は相当かくものですね。
職場は、寒い。
休日でも営業しているエリアは暖かいですが、通路で繋がる私の棟は寒い。
部屋の中のセクション毎に空調を入れることはできますが、1人しかいないのに、それは勿体無いです。
うーむ。
広い課内で、灯りも点けず、空調も入れず、1人お仕事ってのは侘しいと言うか、祇園精舎の鐘の声、ですな・・・。
外は、雪も降ってまいります。
室内では、暖を取るため、時折ジャンプする私。
孤独なお仕事を14時には切り上げて退社。
帰途は、遠くへは回らず、街路をくまなく走り回る方法で遠回りの効を狙います。
体温は早々に上昇し、ウインドブレーカーはすぐに脱ぎます。
かなり頑張って走り回った気がしますが、風が強く、今日も時間の割りに距離が伸びなかったように思います。
今日、日曜日は、28km、1232Kcal。
昨日とほとんど一緒ですが、今日のほうが所要時間は短かったようです。