筋トレ効果?それとも 過食肥満? [鍛錬]
一昨日、久々に体重を計測しました。
たんぱく質を吸収しないで漏出することを症状の一つとする特定難病に罹患し早や3年余り。
大学病院での治療の甲斐もあってか一時軽快するかに見えた疾患も、今年初めに再び悪化し始め、頻回の下痢の進行に伴い、5月には体重が55kgを切ってしまいました。
そこで、諸検査を経て、ステロイド剤投与量の大増量(15倍)に踏み切り、その後、徐々に症状が軽快し、筋肉が戻ってきました。
特に上腕や太腿は発病前よりもだいぶん太くなっており、衣服の着用に支障が出始めています。
もしかして、60kgまで戻ったかも?と思い、体重計の埃を拭い、そっと乗ってみました。
デジタルの表示は、67kgを少し超えていました。
増やし過ぎたようです。
15年前は80kgあったので、最重量からは遠いですが、自分の考える適正体重よりは5kg~9kgほど重くなっています。
ズボンのベルト穴は変わっていないので、油断しておりました。
これは、消化する必要のない エレンタール(1食にアミノ酸14,100mg含有)を中心に、高野豆腐、鰹節、サラダチキン、ギリシアヨーグルト、納豆の食事を摂りながら筋トレに励んだ結果でしょうか?
それとも、高野豆腐一日3個は多すぎて、過食による肥満になりかけている?
↓ ゆくゆくはこんな風になることを目標にしていたのですが(嘘!)
腹は陥没して凸凹、胸、肩、腕と脚は太く逞しく、というのが男子です。マラソン体形はちょっと(手脚細すぎ)・・・。
(此れは何時か何処かで拾った画像ですが、実写でしょうか?)
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プロフィール1
積年の労苦が此処迄無残に風貌を変えた。
昔土建屋ドブ
男性
1937年10月28日
A型
お上の奉公人として九州・山口・沖縄等各地を転々流浪したが、2016年から人外魔境に定住、土建屋は廃職。晩年老人雇用枠で数年間、一部肉体労働を含む労務を経て、今は人里離れた寂僻境の荒屋で独居孤老。気楽な道楽隠居の身。
路上・路傍、公園のトイレ、コンビニ、大学病院、院外薬局、駅のトイレ、沼の畔、泥池・湿地帯、墓地、神社仏閣、廃屋・廃墟、下水道・地下水路
しがない土建屋奉公人のドブが、80代という人生の晩年とも言うべき節目を越えて、高齢や、これに伴う衰え、病と付き合いながら、間近に迫る死に向かって、心安らかにたおやかに過ごす日々の記録であります。実際には日記代わりに使っております。
惚呆、彷徨、昏妄、苦戦、出血、眩暈、転倒、療養、休養、徒然、怠惰、無聊、焦燥、闘病、健康、寛快、穏便
数年前から味覚障害(無味・悪味症)なので嫌いはあっても好きは無いのですが、食感としては、豆腐、味噌汁、肉じゃが、カレー
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oosumidream さん
スタート記事:消えた『倉木麻衣氏に関する記述』復活を目論むTommykaira FAN♪
「So-net blog倉木麻衣氏に係る記述」は、皆さんのなさっておられるウェッブログなるものを、爺ぃも試しにやってみようと、実験的に始めたもので、4月一杯で消える運命にありました。
しかし、So-netさんのシステム異常で残ってしまいました。残ったら情が移って、ちゃんとやってみようという気持ちになりました。閲覧件数も伸び始め、4000件くらいになってました。
ちなみに、麻衣ちゃんの運転免許に関する記事がアクセス件数は飛びぬけてトップでした。 で、昨夜、出張から帰ってきて、さぁてと、と開こうとしたら、亡(失)くなってました。
So-netさんのシステムが復調し、消すべきものを消してしまったようです。もう消えないと思っていたのにぃ・・・。
そういうことで、こんな感じで復活♪ また、爆走野郎ですので、車のことも書くかもしれないし、関係ないことも書くかもしれません。以前気をつけていた個人情報の漏出もあまり気にしないことにします。仕事上のことは別として。
手始めに、土建屋ドブ@一徘徊彷徨流浪者であることを、告白しておきます