「YESTERDAY LOVE」到着！

1月19日（木） 曇りかけた夕方のお散歩（16時05頃発）11.58km

今日は月一回の大学病院受診日。

今日は、抗血液凝固剤リクシアナを飲まなかったので（その代わりに、市販の「ＥＰＡ　ＤＨＡ　αリノレン酸」を摂取）採血後の出血が少なめでした。

今味覚異常は悪化し、爪は先行き不鮮明、手指第一関節関連は悪化していますが、消化器系が安定していることから、プレドニゾロンを少しだけ（1mg)減らすことになりました。

今日も診察に伴う心身のダメージが少なかったことから、夕方、少しお散歩に出かけました。

今日は耳は露出しても冷たくありませんでした。

寧ろ、暑くて、長袖シャツは腕まくり。

今日も、左足アキレス腱に負担のかからない、大腿筋活用走法（歩法？）。

ゆっくり着地して、太腿で地面を押し出す感じを意識しており、足音がしません。

このやり方だと、靴底の摩耗が少ないかも知れません♪

さて、夕方には、Musing から、倉木麻衣さんの新作「YESTERDAY LOVE」の三態が届きました。

向かって左から、【おまけ】、【FC&Musing盤】、【初回限定盤】、【通常盤】。