楽に走りたひ♪

3月27日（火）霞：花粉か黄砂かPM2.5か？退社後の確認お散歩（18時45分発）8.73km
（ｱｼｯｸｽ　ﾗｲﾄﾚｰｻｰ旧々々々）

不思議に喉もザラつかず咳も出ず。

きょうの霞は、本当の霞か？

久々に履いたジーンズが見た目とは裏腹に腿を上げやすく、締め付けも少なく、いつもより楽々走れました。

昔々のユニクロルーズフィット・ローライズ、非ストレッチ。

脚が締め付けられず楽にあがる：これはつまり加圧トレーニングになっていないということではあります。

ではありますが、それ（楽）がなぜ悪い？

ということは、トレパンや短パンで走ると本当に楽チンに走れるのでしょうね。

運動靴も、7～8年を経たGT-2000 NEW YORKより更に昔に買って捨てずにいたライトレーサーです。

この靴は本当に底が減らない、よって捨てられない、という逸品で、とっくにヘタって内部はヨレヨレになっている筈ですが、裸足感覚になっていて（物凄くしっかりと地面を感じる。）、この距離程度だと軽快に走れます。

疲れもなく、足裏も快調

ということで、楽しい夕べを過ごすことができました。

この状態が正常。永く維持したいです。