大学病院にて

5月31日（木・休）大学病院受診＆お昼寝後のお散歩（16:30発）18.07km （M1090）

7時30分に大学病院の外来ロビーに到着。予備受付順ん整理票をとりました。

私は1号機の2番目、つまり全体で4番目の受付です。

外来予約再受診者がいつもの半分くらいに見えました。

中央採血室でも4番目。

そして8時30分の採血開始時も30人に達していない少なさ。

この大学病院の外来患者縮減策が成功しているとも思われますが、それにしてもこの日は異常に少ない。

以前にかかっていた長崎大学病院では開始時点ではとっくに軽く100人を超えていました。

長崎大学病院は1日の再来予約患者は2500人を超え、佐賀大学医学部附属病院は500人程度なので、こんなものかもしれません。

その前に訪れていた琉球大学病院でも外来患者はごった返していましたので、佐賀の病病連携は非常に上手く行っていると思われます。

なんせ、入院患者（病床数と病床稼働率）はそんなに変わらないので。

で、4番目に採血を済ませ、当該診療科（外来）の受付に受診票ファイルを提出して待つこと1時間。

大体、血液検査の結果が出るのに45分、余裕を見て+15分、計1時間後には外来の診察で呼ばれるのですが、1時間経っても呼ばれない。

この日は、当該外来の患者は私一人なのに呼ばれない。

医者も診察室には来ていない。

1時間30分経っても呼ばれないので、当該外来の受付の人に概況を尋ねたら、血液検査の結果が届いていないとのこと。

今日は血液検査の患者が少なかったのになあ（4番目なので、患者が多かろうが少なかろうが関係ないのですが）？

検査機器かシステムに不具合が生じたのでしょうが、なぜこんな低負荷の日に？

検査部から診療科へは遅れている理由の説明はないようなので、受付の人に尋ねてもお互い資源と労力の無駄です。

で、1時間45分経過後に、データが届き、医師も診察室に向かいました。

診察では、主治医から検査結果の遅れについて謝罪がありましたが、主治医のせいではありません。

そもそも主治医にも、検査部から検査遅れの説明はなされていませんが、病院の落ち度としてお詫びをされたようです（ちなみに、私は、受付に尋ねはしたものの、一言も病院を責める発言はしていません。機器orシステムの不具合は起こるものです。ただ、検査部から各診療科の医師、受付には状況の説明がほしかった、と密かに思っています。）。

斯様にして、病院での診療のプロセスは、最初の期待とは裏腹に大きく遅れてしまいました。

しかし、大勢に影響のある話ではありません。

ところで、朝、再来受付に備えて診療カードを探すと、なんとこれが見つからない。

8時30分に再来受付機が動き始める前に、医事課の人に連絡し、紛失・再発行届を保険証添付の上で提出しました。

で、7時55分後に、係の方が診察券を持って来てくれました。

聞けば、再発行ではなく、先月支払い時に私が自動支払機から取り忘れて帰っていたようで、捨てずに保管してくれていたようです。

おかげで、再発行の手数料を払わずに済みました。

で、この日も、支払い。

私の支払番号が電光掲示板に表示されたので、3番目の支払機の前に行くと、診察券挿入口に誰かの診察券が忘れられていました。

直前に支払った人は遠くにいっていない筈（少なくとも外来大ホールから出ている筈がない）ので、「診察券を忘れた方がありますよぉ！」と２度大声で叫びましたが、誰も応答がありません。

職員の方がすぐに駆け付け、直ちに（本当に直ちに）館内放送が流されました。

私が先月忘れた時も誰かが見つけてくれて、呼ばわってくれて、館内放送がかかったのかな？

いつも５分くらいは外来ホールでウロウロしているのですが、その日に限って早く帰ったのかもしれません。

ナイキ エピック リアクト フライニットより、Gemini 3 ？

5月27日（日）晴れたのに前日同様遅い午後のお散歩（15:35発）17.04km （ｽｶｾﾝｸﾞﾗ3）

農業大学校のちょいと南のローソンの交差点を左折東行して、橋の駅ドロンパで折り返したのです。復路は徐福サイクルロードを通ったので、往きより短くなっています。

5月29日（火）火曜日なので帰宅後の夜のお散歩（18:55発）11.01km（Gemini3）

 

仕事から帰宅後の夜のお散歩としては珍しく10kmを超えました。

今夜は、廉価版ながらキャップクリップライトよりちょっと強めの横・上ベルト式ヘッドライトを使いました。

若干キャップの締め付けは感じましたが、そう重くはありませんで、明るくて快調。

靴も、アンダーアーマーの Speedform Gemini 3 は前足部靴底も厚くて最強☆

ところで、

厚底にもほどがある？

ここまできたかナイキさん。

地面との距離があり過ぎて、足首を捻挫しそう（方言で、「こねる」と言う。）。

完全に「ぼっくり下駄」のスニーカー版。

16,200 yen (including tax) とな。

いやしかし、Speedform Gemini 3 も前足部の厚さでは負けてはいない。

乱破、素破の撒き菱にさえも耐え抜く頑強な靴底。
ソールには鎖帷子膜状の超合金のバリアが（これはたぶん嘘です。）。

税込、送料込みで10,000円を切るし。

大学の体制：日大騒動に想う。

5月25日（金）金曜日なので帰宅後の夜のお散歩（19:07発）8.98km（GT2000 NY）

土曜の昼までは雨らしいので前夜に少し遊んでおいたわけです。

 

5月26日（土）雨が上がった午後遅めのお散歩（15:45発）19.13km （Faas400）

 

で、やっぱり雨だったわけです。

 

午後に出かけたわけですが、部屋を渡る風から想像したより外は少し暑くて、もう、すぐさまに汗をかきました。

北東の風の予報だったので、最初は向かい風になるよう、北東に向かいました。

今日は、伊賀屋を北上し、東側から久保泉工業団地に回り込みました。

そして早くもミートセンター交差点で南下開始、村徳永交差点で右折西行、千布北交差点を左折南下したわけです。

 

全て通ったことのある経路ですが、この組み合わせは初めてです。

昨夜も散歩した割にはきつく感じませんでした。

 

ま、右足親指の爪は剥離中で、肉と爪の間から、リンパ液と血液の混合液のようなピンク色の液が流れ続け（出血、とも思えるが）、また、右足の第２指の爪も剥離中です。

爪の剥離は、足の酷使の為ではなく、現病のせいと思われます。

ピンク色の出血が2日ほど続いているのは、抗血液凝固剤の薬効がある証拠だと思われます。

 

さて、世間ではちょっと前の白鵬事件、最近のTOKIOメンバー事件に続き、今は、日大アメフットボール事件で沸騰しています。

問題の、試合中の悪質タックル事件は、単純明快ではっきりしているのですが、その後の関係者の対応が常識を逸脱しているので、裏に何か（とても深い、重大な秘密）あるのかな？と疑ってしまいます。

 

悪質かつ不正な行為で相手を負傷させることは、相手チームのデメリットにはなるが、決して自チームのメリットにはなり得ないし、当座の局面的にも長期的にも不利益になることは明白です。監督がそんな（悪質かつ不正な行為で相手を負傷させる）指示を出す筈がありません。

 

しかし、その時の映像では、監督の頭（顔）は反則行為の現場方向を向いているように見える。反則行為を目撃しているように見える。

 

悪質かつ不正な行為で相手を負傷させろという指示を出していなくて、そして、相手を負傷させるような悪質かつ不正な反則行為を目撃したのであれば、巷説のとおり、即座にその選手を交代させ、叱責を交え、行為の説明を求めるとともに選手の誤った認識を修正するのが常道です。

 

然るに、監督は、その反則は見ていなかった（だから、そこで交代はさせなかった。）、と説明されており、一般人は納得しかねる、腑に落ちないわけです。しかし、確証はない、単なる印象です。

 

ほか、いちいち書くことは膨大になり控えますが、謝罪会見の進行役の方の対応を含め、変なこと、腑に落ちないことだらけです。

 

理事長からコーチ、広報部、事務局の職員にいたるまで、こんな対応が、あの巨大規模大学の日大であり得るのか、不思議でならないのです。

 

ガバナンスもマネジメントもコントロールも無い、カオス状態。

内部で一体何が起きているのか？

 

国立大学では、職員による選挙（意向投票）で選ばれた学長が理事を選任する、学長が絶対権力者の世界であり、教育・研究・診療・経営は一元化されており、乖離はありません。

学長は、理事長も兼務していると見做すことは大きな間違いではないかもしれませんが、理事の中から理事長が選ばれるということではなく、先ず、投票で学長が選出されて、学長が理事を指名するわけで、学長と理事は任命した人と任命された人の関係があって、当然、力関係は10対0。

 

学長は、（再選を考えれば、特に）職員からの評価は多少は気にします。

 

どっちがいいのかわかりませんが、国立大学の学長は大統領、私立大学の理事長は親分、私立大学の学長は雇われ支配人という感じでしょうか？

責任体制は国立大学がシンプルで判り易いですね。

 

医者と患者の意思疎通♪

5月20日（日）三度寝して遅い目覚めの後のだらだらお散歩（13:10発）19.25km （Faas400）

結局、９時に起きました。

その後もダラダラとすごし、お散歩に出かけたのは午後１時。

まあ、だらけていると言えば、それは否定できません。

 

だらける、それが年寄の休日なのです。

 

きょうは、広域農道を経由して、ホームセンターユートク千代田店まで行きました。

それから、いったん江見線を経由してから南下し蓮池神社へ。

それから、別の農道を通って、266号線を経由して光法からいつもの徐福サイクルロードへ入った次第です。

どれも一度は通ったことのある道ですが、この組み合わせは初めてでした。

考え考えルートを選んだせいか、距離の割には走ったなという感じがあります。

 

5月22日（火）火曜日なので帰宅後の夜のお散歩（18:57発）9.56km（旧々ﾗｲﾄﾚｰｻｰ）

平日の帰宅後、夕食の時間にあまり影響が及ばないようにと考えると、老爺の散歩は10km越えは難しい。

 

５月24日（木・休）野暮用で実家帰り後夕方のお散歩（16:57発）16.39km（M1090）

まあ、本当に野暮用かということは置いておいて、内容は、母親が手がしびれるので手術するというので、どんな手術で、症状がどう改善するのか、主治医にお話を伺ったということです。

主治医の先生のお話は分かり易かったのですが、何故か要点は母親本人には全然伝わっておりませんでした。

症状の詳細、手術による改善点と改善しない点、入院なのか日帰りなのか、等々。

今回、長男の私が同席して、手術の説明（母親が一度聞いた説明）をお聴きして、その場で通訳（？）し、更に実家に帰宅後説明を繰り返して、ようやく理解してもらうことができました。

これまで、理解できていなくても、面倒臭くて判った態でいたようです。病院における他のいろんなことも（本当は、病院以外のことでも）。

母親に限らず、年をとれば聴覚機能が多少は減退しますので、人の話がよく聞こえず理解できないまま、自分の常識で脳内処理処理している人が多いのではないでしょうか。

これが日常生活の範囲内であれば多少のことは笑って済まされますが、病院の先生のお話が本人に正しく伝わっていない場合は、ちょっとまずいケースもあるでしょう。

どうすればいいのかな？

医師も大変でしょうが、自分の診断、説明が、患者本人に本当に伝わっているのか、見極める能力が必要です。

とは言っても、患者一人一人、それぞれの人生経験は多様。したがって、誤解も多様。判った態も多様。

家族でないと、それを見極めるのは無理かもしれません。

あるいは、医師と患者をつなぐ専門家が必要なのかもしれませんが、そうなるとまたお金がかかります。

劇薬と運動♪

5月19日（土）頭痛、首筋痛の中、出かけたお散歩（12:08発）18.07km （ｽｶｾﾝ ｸﾞﾗ3）

朝起きた時から、否、寝ているうちから、頭痛がする、それから首筋が痛い。

朝起きると、早速（大学病院で処方された）ロキソニン系強力頭痛薬を、エリキュース、プレドニンと一緒に服用しました。

サプリは兎も角、これだけ個性的な薬剤を服用して散歩に出かけるのはよくない。

これは、あんまり推奨されないのです。

１　頭痛薬飲んで運動するのはあまりよくない。

２　抗血液凝固剤許容限度量ギリギリ飲んで転ぶ運動をするのは大変危険（外傷を負ったら出血が止まらず失血死。）。

３　ステロイド剤飲んでマスクしないで走り回るのは自殺行為。

昨日、ちょっと変わった腹筋をやったせいか、首の前の筋肉（右側と左側。鎖骨から耳の下あたりを繋いでる感じ）が痛い。筋肉痛的な。

頭痛は、ロキソニン系服用後、徐々に軽減して来ましたが、首の筋肉痛は治まらない。

嗽をする時上を向くと痛い。首だけ回して横を見ると痛い。

これでは危険すぎて戸外のお散歩はできない。

ようように何とか軽い痛み程度で首を少し動かせるようになったのがお昼前。

というわけで、７時に起きたのにお出かけが正午過ぎとなってしまったわけです。

外に出ると、晴れてはいるが、北風が強い。北北東。

一昨日は南風だったのが、今日は北北東。

さて、神野公園遊園地は今日も家族連れで盛況。

遊覧汽車にも沢山の子供連れが乗車されていました。

遊園地に隣接する歩道を散歩している私は園内の汽車と対向。

奇妙な風体の老いさらばえた生物である私は、大勢の小さな子どもたちに注目されているのがわかりました（こどもは、変な動物に興味を持つのです。）。

なので、笑顔で手を振ろうと思いましたが、寸前に思いとどまりました。

一緒に乗っているお母さんやお父さんの表情が引き攣るのを予見したからです。

無用の騒ぎを引き起こすのはやめておきましょう。

西城秀樹さん、逝く！！

５月1５日（火）火曜日なので帰宅後の夜のお散歩（19:07発）8.43km（Gemini3）

 

けっこう距離行ったかな、と思ったらこんなもんでした。

右足親指の爪が痛い、特に付け根が痛みます。

それほど靴内で当たっているわけでもないのに。 

 

５月17日（木・休）右下歯4本補綴更新後のお散歩（15:58発）14.20km（Gemini 3）

 

歯茎の麻酔が意外に長く効いていて、散歩中に頭痛が続きました。

麻酔が切れるまでは運動は控えたほうがよいと思います。

 

西城秀樹さんが亡くなったのはショックです。唐突ですが。

脳梗塞歴があったことに親近感を感じるのです。

 

さて、途中、ショッピングセンター前のベンチで給水休憩を取っていたところ、隣に座っていた喫煙初老婦人から、「きつそうやの？」と話しかけられました。

 

自分の脳梗塞や血栓塞栓症などのこと、初老婦人の心筋梗塞のことなど他愛ない（？）お話をしておりましたところ、同い年ということが判明し、心密かに驚愕いたしました。

一回り以上はご年配だと思って敬語でお話しておりましたので。

喫煙はそういうことになるのかな、と思いました。

私自身、襤ボロではありますが。

 

けっこう距離行ったかな、と思ったらこの日もこんなもんでした。

ただ、南風が相当に強烈で、前半に体力を消耗してしまっていたのは確かなところです。

 

 

 

 

撫子（ナデシコ）を買った♪

朝から雨だったので、お散歩は中止。

左足裏は痛いし。

 

雨足が強まる中、ものかは、午後から近所の花屋さんに行きました。

一番気に入った鉢植えの「なでしこ」を買いました。

なでしこに、あんなに品の良い綺麗な ピンク(桃赤紫)の花びらのものがあったとは知りませんでした（なでしこは、形、色とも、幅が広い・・・。）。

 

ヒメハマナデシコ かな？（県によっては絶滅危惧IA類～絶滅危惧II類？）

 

買った人間の自己満足にしか過ぎませんが、良い買い物をしたと思っています。

 

母親に渡すため、車で実家に向かったわけですが、年２回、母の日と母親の誕生日の恒例となりました（以前はネット購入の宅配でしたが、隣県に戻った３年前から、近所の花屋で買って、車で届けています。）。

 

普段乗りでは、我が魂すぺⅡは乗り心地極上の乗用車と感じているのですが、鉢植えの花々を乗せるこの時ばかりは、WRX STi spec C Type RA-R の無茶苦茶硬い足周りを感じます。意識します。

 

一般道路で乗るべきではない、壊れやすいものを乗せてはいけない車です。

だから、交通の流れを乱さないギリギリの低速で、舗装の小さな凸凹をギクシャクしない程度に滑らかに巧みにかわしながら走ります。

 

夕方には雨も上がり、１８時に実家から帰宅した時には晴れ間が出ていました。

 

なので、

 

5月13日（日）左足裏痛を気にし乍ら少しお散歩（18:20発）9.33km (Gemini 3）

足裏痛は治りました。

 

Gemini 3 恐るべし。

少し大きいので、紐締めで調節してはいるものの（表示より0.5小さめを選択すべきであった。）。

 

もう暫くすると、紫陽花の季節ですね。

FMV、またも壊れ、瀕死？

5月12日（土）精神的衝撃で出発が遅れた白昼のお散歩（11時25分発）24.82m（M1090）

 

ここ数日、１回でＰＣが起動しない：1回目は10分ぐらいで強制電源断して再度電源釦を押すと、やっと起動する　という状態がここ数日続いていたため、購入後５年が経過し、この間２度の本社工場修理歴（無償修理）があるFMVもそろそろ換え時かな、とは思い始めておりました。

 

思い始めてはいたが、それほど緊急ではないだろうと思っていた。

 

しかるに、今朝の我がＰＣ、１回でＰＣが起動せず、10分ぐらいで強制電源断して再度電源釦を押して起動させネットに接続し、そのまま歯磨きを敢行し、ＰＣ前に戻ったところ、真っ暗の無応答状態となっておりました。

 

電源は落ちていないものの、何をどうしても眠りから目覚めず。

 

何と電源釦長押しの強制電源断にも反応せず、電源ランプが消えないFMV。

 

３０分ほどいろいろ（でもないかも知れないが）やってみても、本当に無反応、うんともすんとも言わない、電源すら落とせない、ということで、コンセントを抜きました。

 

そして、コンセントを差しました。

そして、電源釦を押しました。

起動しました。

と、取り敢えずは起動しましたが、たまたま生き返っただけ。

 

治療したわけではないので、矢張り私と同様、死にかけであることは間違いがありません。

今日のうちにでもヤマダ電機で代替機を調達したほうが良いかもしれない、と思いました。

ということがあって、心は少しく乱れつつ、出遅れてお散歩へ出発と相成った次第であります。

きょうは、金立サービスエリアコースに正面から取り組みました。

取り組みましたが、金立SAから大和インターに至る高速道路沿いの小道が金立コスモス園のところから通交止め（工事のため進入禁止）になっており、警備の人に、歩行者も駄目？と聞いたら、無線機で確認照会したうえで、「歩行者も通れないそうです。」と言われました。

残念、でも、警備の人の労を厭わぬ姿勢に感謝！

ということで、上り下りが連続する山道を走らずに済んだのですが、にも関わらず、17kmを過ぎたところで、左足裏の土踏まず辺りに鈍い痛みが出てきました。

 

暫くは我慢していたのですが、20kmを超えるころからは、痛みのため歩きのみになってしまいました。

何処かが治れば何処かに痛みが出る昨今のお散歩であります。

テレビ東京「執事 西園寺の名推理」は面白い

５月８日（火）右膝痛で暫く歩いてもいなかったので帰宅後お散歩（19時15分発）7.75km (ﾗｲﾄﾚｰｻｰ昔版）

雨が降っておりまして、少し濡れましたが、滑り易そうなライトレーサーを履いて、滑らずにもどりました。

しかも、軽くかぁ～るく歩んだので、ゆっくりゆっくりで、全然疲れず、痛みも無く。

短いけど。

老人の歩きより遅いけど（儂も老人だけど。まあ、いいのではないか。）。

 

５月１０日（木・休）サービス勤務から帰宅後の午後のお散歩（15時30分発）14.18km (FAAS400）

絶対にやらなければならない作業（「絶対にやれ」だそうな）が、時々週休の日とぶつかるのです。

半分肉体労働と言うか汚れ仕事ですが、病人の私でもやらせてもらえます（さもなくばクビ、でしょうが。）。

作業時間が半日を超える時は、残りのは通常業務を行い、一日を振り替えて別の日に休むのですが、作業時間が短い場合、残りの通常業務時間のほうが長くなることになって、振替の事由に該当しません。

振り替えるには業務時間が短いので自らサービス勤務にしたもので、けっしてうちの会社はブラック企業ではありません。念のため。

さて、そんなこんなの後、銀行に立ち寄って、保険会社に数百万円の入金（送金）。

脳梗塞の後遺症の保険金が入ったので、それをそっくりそのまま、別の保険商品の初回保険料に充てたものです。

よくわからないのですが、会社としては渾身の新商品なので、景気づけをしたいのかなと思い、入ったお金をすぐさま入金したものです。

筑後っ子は、宵越しの銭は持たねえっ、てなもんです（笑）。

それから、郵便局に回って、この前、惜しくも会員継続の更新を忘れたMai-K.netの休眠復活更新をしようかと思ったのですが、折悪しくと言いますか、間が悪いことにお昼時となってしまったので、自宅に戻って食事を摂らなければなりません。

ということで、惜しくも会員継続の更新を忘れたMai-K.netの休眠復活更新は、また次の機会に、ということになりました。

で、夕方のお散歩に出かけたのですが、右膝の痛みは全く無くなったものの、右脹脛に、筋（すじ）を伸ばしてしまったような痛みと言うか、違和感が…。

この間まで脹脛の、肉離れの予兆のような違和感は左脚にあったのですが、今度は右脚に移ってしまったものと思われます。

人の体はなかなかに面白いものです。

右脹脛の違和感（痛みもあり）により、今日も行程を伸ばすことなく、斯様にして、すごすごと途中帰還してしまったわけであります。

ところで、テレビ東京で放送中のドラマ「執事 西園寺の名推理」は面白いですね。

だいたいが、「超かわいい映像連発！どうぶつピース！！ 」の後、20時から放送されるテレビ東京のドラマは面白い。

「三匹のおっさん」全シリーズ然り、「特命刑事カクホの女」然り、「釣りバカ日誌 新入社員 浜崎伝助」然り。

そしてなんと、「執事 西園寺の名推理」では、なんとななんんと、あの八千草薫さんの演技を観ることができる！！

こんな、こんな贅沢なテレビ番組があるだろうかっ！？　と、私は感涙にむせぶことになります。

そして、また、私は、執事役の上川隆也さんの演技が好きだったりする。

とりわけ、「奥様」のお薬をとてもとても気に掛ける「執事」が好きだ。

これはもう、金曜日の夜は最高に楽しいわけです。

日曜日の「ブラックペアン」と金曜日の「執事　西園寺の名推理」は私にとって今季の双璧ですが、「執事」のほうがより楽しいかも。

右膝外側に打撲性の擦過傷を発見、４連休終わり♪

昨夜、シャワーを使っていると、右膝外側が沁みるので、よく見てみると、擦過傷のようなものがありました。

打撲に伴う傷に見えます。

触ってみると、皮膚の傷痛のほか、やっぱり内部に浸透する感じの、打撲性っぽい痛みがあります。

三日前の夜に突然発生した右膝の痛み（傷み）は、どうも打撲性の負傷、何か硬いものに右膝の外側をぶつけて受傷したものと思われます。

原因不明の身体崩壊ではないようで、ちょっと安心しましたが、反面、そんなに酷くぶつけたのに、気が付かない、或いは忘れている、その脳神経乃至記憶細胞には愕然とし、衝撃を受けるものであります。

こちらのほうがより深刻で、昨年末に発症した小脳付近の多発性脳梗塞が原因なのでしょうか？

入院後の各種検査では、発語と筆跡に多少の影響はあったものの、知力には問題ないとされたのです。

もっとも、単純記憶は年齢平均より大分低かったのですが、「記憶力はもともと低かったんですよ、ははははは」で、「あそう？もともと覚えない？」ということになり、看過されたという経緯はあります。

もしかして、感覚に関わる記憶中枢がおかしくなっていたのかな？と、新局面に笑ってしまいます。

さて、今日は一週間ぶりにジョギングでも、と思っていたのですが、朝から雨です。

というわけで、本当に本当に久々に、お散歩のない５月連休となってしまいました。

まあ、脚（膝）の痛みと雨ではしょうがありません。

脚（膝）と肩以外は、逆に体調が良くなった気もします。

これはこれで良い連休であったと総括したいと思います。

過去１０数年間には、たとえば（２０１０年）
５月１日、小城公園と森林公園　３２ｋｍ

５月２日、日の隈公園と吉野ヶ里歴史公園　３１ｋｍ
５月３日、遠回り通勤ラン　２０ｋｍ
５月４日、大川中央公園と柳川市役所　３５ｋｍ
５月５日、遠回り通勤ラン　３２ｋｍ　　　　　　　など、
けっこうお散歩をしていたものですが、今年は、計0km。

過去１０数年間には、たとえば（２０１１年）
５月１日、遠回り（宜野湾方面）通勤　２１．５ｋｍ

５月３日、奥武山公園　２０．３ｋｍ
５月４日、南風原　２１．０ｋｍ
５月５日、安谷屋、大謝名　２６．０ｋｍ
５月７日、豊見城のヤマダ電機　３３．５ｋｍ　　　など、

けっこうお散歩をしていたものですが、今年は、計0km。

 

過去１０数年間には、たとえば（２０１２年）

５月３日、北谷、美浜　３６．７１ｋｍ
５月４日、糸満の西崎運動公園　３１．９９ｋｍ
５月５日、西原運動公園など　３２．５４ｋｍ
５月６日、那覇空港、国際通り　２５．４２ｋｍ　　など、

けっこうお散歩をしていたものですが、今年は、計0km。

 

発病後、最も体調の悪かった一昨年（２０１６年）さえも
５月１日　純然たる歩きのみのお散歩　7.88km。

５月４日　半分くらいジョグを交えたお散歩　9.34km。
５月５日　好天のお散歩　11.22km
５月７日　薄曇りのお散歩　10.74km
５月８日　出だしは晴れの散歩　11.02km　
であったわけです。

 

こどもの日は肩痛♪

今日は5月5日、こどもの日です。

右膝痛もやうやうに薄れてきました。

しかし、大事をとって、今日も脚は使っておりません（車で近所のスーパーに買い物には行きました。）。

明日は少し走れそうです。

しかし、それと反比例するかのように、と言いますか、今度は左肩に相当の痛みが出てきました。

部屋に居る時はわかりませんでしたが、愛車　魂すぺⅡ　を駆って、素早いシフトワークを行おうとすると、左肩に激痛が走ります。

変速しないわけにはいかないので痛みに耐えてシフトチェンジするのですが、トルクピークを追うようなシフトはやめて、ゆったり走りのんびり変速に徹することになりました。

エンジンはブォン、ブォンとびんびんに応答するのに、ギアチェンジが追い付かない。かったるいことです。

肩痛の原因はわかっています。

脚が使えないので、昨日は上半身の筋トレだけをやりました。

私としては、肩筋にちょっと無理があったようです。

肩が弱い。

こうして益々弱くなるわけです。

左肩を傷めると、6速MT乗りには可成り不便です。

ま、安全性の問題はあまりありませんが、急加速の必要が有る時とか、定速省燃費のため比率高いギアで流したい時など、ゆっくりした動きではちょっと不便です。

あ、それと、パワーアシストがあっても必要操舵力は余り軽くないので、急な曲がりは激痛が走ります。

シフトワークと違ってハンドリングはズボラができませんからねぇ・・・。

Mai-K.net会員継続の更新忘れ♪

右膝の痛みがひかず、体重がかけられず、曲げ伸ばしも不自由で、散歩どころか室内の移動にも苦しむ状況が続いています。

この4連休は外出することもなさそうです。

それで、徒然なく、このブログのワード化を遅々と進めているのですが、ふと、今5月だけど、Mai-K.net会員継続の更新時期はいつだったっけ？と、思い出してしまいました。

会報を開封してみると、会員継続の振込用紙が同封されていました。

振込用紙には「更新時期は　2018-04-30までです」と記載されていました。

従来、平日の昼間にしか開いていない郵便局に行くことは難しいので、24時間営業のローソンで送金手続きをとっていたのですが、更新時期を過ぎるとローソン送金はできません。

期限後2年は休眠から復帰することが可能ですが、休眠から復帰するためには、平日の昼間に郵便局に行って振込手続きをするしか方法はありません。

会費は何ということもないのですが、郵便局から送金するというのが途轍もなく面倒です。

考えてみると、今はもう、ＦＣイベントにもライブにも参加できない体ですので、Mai-K.net会員であり続ける必要もありません。

過去（2015年4月）にも矢張り更新手続きを忘れたことがありますが、当時勤務していた会社には社内郵便局があって、昼休みに気軽に送金できたので問題ありませんでした。

転勤は多かったのですが、どの会社も社内に郵便局があったため、全て郵便局を利用して送金していたのです。

で、今の会社には社内銀行も社内郵便局もないため、外に出なくてはなりません。

昼休み内に帰れないので、１時間だけ有給休暇を取らなくてはなりません。

有給休暇は沢山ありますが、現実的には病気以外では休暇は取りにくくなっています。

そういうことで、郵便局からの送金は極めて敷居が高い。

で、繰り返しますが、今はもう、ＦＣイベントにもライブにも参加できない体ですので、Mai-K.net会員であり続ける必要もありません。

取り敢えず、休眠猶予期間の2年間、復活更新の是非を考えたいと思います。

マンションの固定資産税、支払い時期が来ている自動車税、一昨年の全居住地の住民税、JAF会員継続等々は、各種コンビニでの送金が可能となっているので、いつでも送金ができて、お金の工面以外の障害はありません。

私は、光熱水料等の公共料金は口座引き落とし、電話・ネット・ＮＨＫ等の準公共料金はコンビニ振り込みの方法を取っています。

口座引き落としのメリットは、長期入院して手続きができなくても問題ないことで、デメリットは、手続きを忘れるといつまでも引き落としが続くこと。

昔、ＮＨＫ受信料を口座引き落としにしていたら、旧住居の手続きをしたのに局の手違い（？）で密かに引き落としが続けられ（新住居は当面集金で、結果的に二重取り）、通帳で気付いて再度停止を連絡（今度は電話でも）しても取り続けられたことがあります。
結局、銀行の同口座を解約して口座を作り直すことで対応しました。
金額応分の間、直接集金を拒否して帳尻を合わせました（新居の集金人に罪は無いが。）。

コンビニ送金のメリットとデメリットはその逆です。
長期入院などのため送金できなくて、通信等が止まってしまうことがありますが、死後に引き落としが続くことはありません。

Mai-K.net会員継続も全コンビニのレジで手続きができると助かります。

憲法記念日も膝痛♪

先週の木曜日（4月26日・休）は、寝ているうちに左脚の膝の裏側付近が激しく痛み、脚（膝）の曲げ伸ばしが困難になり、お散歩をお休みしました。

その痛みは翌日には消えていました。

そして、三日後の日曜日（4月29日）には、やっぱり朝から、左膝の今度は外側が痛くて体重がかけられなくなりました。

夕方には痛みが軽減したためお散歩に出かけたところ、帰還後には全く痛みが無くなっていました。

そして昨夜、帰宅し夕食を摂ろうとしていると、徐々に右膝の外側が痛み出し、体重をかけたり曲げ伸ばしたりできなくなってしまいました。

丁度、日曜日の左膝の状態の右膝版です。

さて、演舞歌唱グループの40代後半のアイドル男性が、女子高生に強制わいせつ行為を行ったということで報道が過熱気味となっています。

これを聞いて思ったのは、アイドルとは言え、成人男子が18歳未満の女性と接する際には注意が必要である、ということです。

今回は、相手の意に反したため強制わいせつとなりましたが、相手の意に沿っていた場合は未成年淫行罪に問われかねません。

ですので、大人は女子高生とはあまり関わらないほうが賢明と考えられます。

また、（相手が１８歳未満かどうかに関わらず）夜間とは言え、一人ではなく敢えて友人と来訪したのであれば、親密な気持ちは無いと判断し、大胆な行動は控えるべきでした。

飲酒が正常な判断を狂わせたのでしょう。

決してお酒が悪いわけではありませんが、お酒がなかったらこのような惨事は起きていなかったと思われます。

まあ、お酒が無かったら、飲酒運転による交通事故も起きていない筈なので、お酒の社会的費用は、アルコール依存症の医療負担は別として、莫大なものがあります。

もっとも、酒のおかげでストレスやフラストレーションが発散・解消されて、多くの悲惨な事件の発生を未然に防いでいるという面もあるかもしれないので、お酒は、「悪い」のではなく、「功罪あるので、上手に付き合いましょう！」というところでしょう（異常なまでに月並みです。）。

後記

夕方、急に胸が苦しくなり、横になっても治まらず、次第に奥歯も痛み始めました。
心臓の機能が低下しているのだな、と思いました。
そして、今日ジョギングに出かけていたら、死んでいたかも、と思いました。
何の思い当たる節も無く右膝が痛み動かせなくなったのは、外出（強い運動）を忌避するためだったのかな、と思いました。
明日も膝が痛ければ、明日も身体を労わって慎重に（お散歩しない）、ということかなとも思います。

　　

今日は腹筋以外運動していないので腹が空かない・・・。