遂にサッカニーの靴底が取れる♪ [散歩]
2018年11月7日(木・休)、午前10時50分発、16.71km (スカセン)
お昼から雨となる予報だったので、前夜に歯医者さんの受診時間を午後3時30分にウゴしていただき、午前中に散歩に出かけました。
ケアのため、2ヶ月に一度受診しているのですが、この日は過去に補修した左上前歯の一部に欠損が発見され、麻酔をかけて補修部分を除去し再補修する大仕事となり、1時間半以上かかりました。
再補修した箇所が神経に近く痛みが出る恐れがあるとして、痛んだ時の鎮痛剤をいただきましたが、その後長く痛んだのは頭でした。
強い麻酔ということだったので、そのせいかと思います。
2018年11月10日(土)、午後5時42分発、17.97km (Faas400)
朝はちゃんと6時ちょっと過ぎくらいに起きたのに、頭痛と首から肩の凝りが酷く、悲しい状態でありました。
朝食を摂ったら少しは軽快するかと思ったのですが、より酷くなりました。
昨夜は、帰宅時に軽くシャワーを浴びた程度で、ちゃんとした洗身洗髪、歯磨きをしないうちに、仮寝のつもりで、本寝し、しかも寝ている間にパジャマの上着を脱いでいた(下にTシャツは着ていたが)のと、玄関横の部屋の窓を開けて、各室のドアも開けたままで朝の冷気が流れ込んでいた。
ざっと、こんなふうなことが、体調不良の原因として考えられます。
それで、またベッドで横になったら、目覚めると正午を過ぎていました。
頭痛は治まっていません。
かくなる上は止むを得ん、と、禁断の秘薬、病院処方の「ロキソニン」を服用しました(食後でなくても胃を荒らすことが少なく、効きも速攻でかつ持続的)。
その後、昼食(バナナ、プロテイン、ビタミン・ミネラルサプリ、ヨーグルト)を摂り、食後に濃いキリマンを2杯淹れて(悪味症のため、うすい塩味にしか感じませんが、カフェインを摂取するためです。)録画していた「出川哲郎の充電させてもらえませんか」を観ているうちに次第に気分が良くなり、体調も戻って来ました(たぶん、いや間違いなく、ロキソニンの薬効。)。
夕方の5時頃には体が動かせる程度に回復したため、土曜日に一日中自宅で寝たきりなのもなんなので、散歩に出かけることにしました。
外はすっかり暗くなっていましたが、風も弱く、気温も高くて、直ぐに汗をかいてしまいました。
市街地の外周道路を時計の逆回りで3分の2回った感じです。
舗道には落葉が積もっている個所も多く、滑って転倒しないように注意が必要です。
2018年11月11日(日)、午後3時45分発、12.21km (SAUCONY COURAGEOUS TR SCM7000)
あまり使い込んではいないのですが、買ってから使い始める迄の期間が9年と長かったため、糊付が劣化したのか、散歩途中で左の靴底が取れかかっているのを発見しました。
完全に取れてしまわないか、ヒヤヒヤものでした。
買ったら直ぐに使わないとダメですね。
言い換えると、履く直前に買え。
そう言えば、この前、ホーキンスのトレッキングシューズの靴底が爪先だけくっ付いた形で外れました。
走る靴ではないので、接着剤で付け直して履いています(昔、山道等業務用に買った私物ですが、今は平地の荒れ地回り用に使っています。)。
勿体ないけど、古くなった運動靴は、見た目の損耗が激しくなくても、安全のため履き替えよう!!